Ποια πασίγνωστη τραγουδίστρια δήλωσε: “Είχα πάρει πάνω από δέκα κιλά”. (φωτό)

Από τον Faysbook

Είναι νέα, όμορφη και διαθέτει εξαιρετική φωνή. Η συμμετοχή της στο φετινό Your Face sounds Familiar κατέπληξε κοινό και κριτική επιτροπή. Ωστόσο, η νεαρή και πολλά υποσχόμενη τραγουδίστρια αποκάλυψε: “Πριν από 5 χρόνια περίπου, λόγω κάποιων προβλημάτων υγείας που αντιμετώπιζα χρειάστηκε να πάρω κορτιζόνη και πήρα πάνω από 10 κιλά. Για μια περίοδο, μάλιστα, µε πήρε τόσο πολύ από κάτω ψυχολογικά που, αντί να το παλέψω το έριχνα ακόμα περισσότερο στο φαγητό, µε αποτέλεσμα να βρίσκομαι σε έναν φαύλο κύκλο όπου τα κιλά, μου έριχναν την ψυχολογία και η κακή ψυχολογία µου «χάριζε» και άλλα κιλά”

και συνεχίζει λέγοντας: “προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή µου και να είμαι σε ένα πρόγραµµα, γιατί όταν το κάνω αυτό αισθάνοµαι πολύ καλά. Επίσης κατά καιρούς διανύω περιόδους που δοκιµάζω διάφορα διατροφικά µοντέλα, πάντα στο πλαίσιο του µέτρου. Εδώ και ένα χρόνο, για παράδειγµα, δεν τρώω κρέας και ακολουθώ ένα πρόγραµµα ωµοφαγίας. Μαγειρεύω, λοιπόν, όσο λιγότερο γίνεται τα φαγητά, τρώω πολλές σαλάτες, φρούτα, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, σοκολάτα από χαρούπι κ.τ.λ., χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα φάω κρέας ή κανονικό γλυκό αν το θελήσω. Απλώς, µε κάνει να νιώθω πολύ καλά, έχω περισσότερη ενέργεια και δεν νιώθω να µου λείπει κάτι αφού παίρνω όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από άλλες πηγές”. Ο λόγος για την Κρυσταλλία που σήμερα είναι πιο εντυπωσιακή από ποτέ!

kristallia2