Η αγοραφοβία είναι μια μορφή αγχώδους διαταραχής. Οι άνθρωποι με αγοραφοβία αισθάνονται ανασφαλείς σε δημόσια μέρη ενώ συνήθεις φοβικά μέρη και καταστάσεις είναι οι ανελκυστήρες, τα αεροπλάνα, οι γέφυρες, τα δημόσια μεταφορικά μέσα κλπ. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά στη λύση.
Συμπτώματα:
• Φόβος να μείνει κάποιος μόνος
• Φόβος να υπάρξει σε δημοσια μέρη
• Φόβος από τον μη έλεγχο ενός μέσου σε κίνηση όπως ένας ανελκυστήρας, ένα τρένο, ή ένα αεροπλάνο.
• Υπερβολική εξάρτηση από άλλους
• Ζαλάδα
• Προβλήματα στην αναπνοή
• Ταχυκαρδία
• Ναυτία
• Στομαχικοί πόνοι ή διάρροια
• Αίσθημα απώλειας ελέγχου
• Κόπωση
Αν αναγνωρίζεις τα παραπάνω συμπτώματα μπορείς να απευθυνθείς σε έναν ψυχολόγο, ο οποίος θα σε καθοδηγήσει ανάλογα στη λύση του προβλήματος.
Δες ακόμη 14 πράγματα που δεν κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι.
