Wellness
Φτιάξε μια τέλεια διαιτητική τάρτα φρούτων σε χρόνο dt
Μια συνταγή που θα σε βοηθήσει να πάρεις τη γεύση του γλυκού που επιθυμείς, αλλά παράλληλα να διατηρήσεις τη γραμμή σου αφήνοντας κατά μέρος τις πολλές θερμίδες.
Φτιάξε καταρχάς τη ζύμη αντικαθιστώντας το βούτυρο με αγνό ελαιόλαδο και αντί για καραμελωμένα φρούτα χρησιμοποίησε φρέσκα φρούτα εποχής. Για να δώσεις την αίσθηση ότι έχουν καραμελωθεί ρίξε λίγες κουταλιές ασπαρτάμης πάνω στα κομμένα φρούτα και ανακάτεψε καλά. Άφησε το μείγμα για 20 περίπου λεπτά στο ψυγείο για να γίνει η απαραίτητη ζύμωση και στη συνέχεια πρόσθεσέ το πάνω στη ζύμη. Με τον τρόπο αυτό θα έχεις μια τάρτα με τις μισές θερμίδες αλλά με απίστευτη γεύση!
Δες ακόμη 10 περίεργα tricks που αδυνατίζουν.