Η Miranda Kerr, ένα από τα πιο ακριβοπληρωμένα μοντέλα στο Hollywood και «άγγελος» της Victoria’s Secret, αποκαλύπτει στο προσωπικό της blog Net-a-porter ποια είναι τα αγαπημένα της superfoods που τη βοηθούν να παραμένει αδύνατη, όμορφη και νέα. Πάρε λοιπόν χαρτί και μολύβι και τρέξε στο κοντινότερο κατάστημα με βιολογικά προϊόντα.
√ Noni juice: Χυμός εξωτικών φρούτων με μεγάλη αντιοξειδωτική δράση. Η Miranda πίνει χυμό noni 2 φορές την ημέρα, μυστικό που έμαθε από τη μητέρα της και το εφαρμόζει από όταν ήταν μικρή.
√ Οργανικό coconut oil: ενυδατικό λάδι για το πρόσωπο και το δέρμα, με βιταμίνη Ε, που βοηθά στη χώνεψη και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Το χρησιμοποιεί στα καθημερινά της πιάτα και στις σαλάτες.
√ Αβοκάντο : πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και πολλά αντιοξειδωτικά στοιχεία.
√ Σπόροι κινόα: μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών και αμινοξέων, μπορεί να αντικαταστήσει το ρύζι .
√ Σπόροι chia, maca και κακάο: μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών στοιχείων, της δίνουν την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται σε μία δύσκολη ημέρα.
Δες επίσης εδώ τι τρώει καθημερινά η Μιράντα Κερ.
