Το έχει πει πολλές φορές η Δούκισσα Νομικού πως αντιπαθεί τις δίαιτες και την καταπίεση, έτσι προσπαθεί να υιοθετεί υγιεινές συνήθειες διατροφής για να διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της.
Τι κάνει για να χάσει τα 2-3 κιλά που οι περισσότεροι παίρνουμε κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων; Όπως εξήγησε, μιλώντας στο περιοδικό People: «Αμέσως μετά τις γιορτές φροντίζω να κάνω γυμναστική 4-5 φορές την εβδομάδα. Δεν εννοώ κάποια επίπονη ή πολύωρη γυμναστική, ακόμη και το γρήγορο περπάτημα για 20 λεπτά με μερικούς κοιλιακούς είναι μια χαρά για μένα. Θέλω με αυτό τον τρόπο να ξυπνήσω λίγο το μεταβολισμό μου και τις καύσεις του οργανισμού. Σε ό,τι αφορά τη διατροφή, δεν κάνω υπερβολές. Τρώω κανονικά (ναι, ναι, ακόμη και μακαρόνια), αλλά προσέχω πώς μαγειρεύω τα φαγητά. Όχι πολλά λάδια, όχι πολλά αλάτια και, φυσικά, καθόλου βούτυρο. Ένα detox μυστικό που ανακάλυψα πρόσφατα και μου αρέσει πολύ είναι το κρύο ρόφημα από τζίντζερ, λάιμ και μέλι, το οποίο πίνω κάθε πρωί», δηλώνει στο People.
Μια ματιά ακόμα: Αυτή είναι η αγαπημένη συνήθεια της Δούκισσας Νομικού
