Wellness
Sarah Jessica Parker: Πως να αποκτήσεις και εσύ το σώμα της χωρίς χρήματα και κόπο
Η γυμναστική είναι προτεραιότητά της, όπως δηλώνει σε συνεντεύξεις της. Για να αποκτήσει τα διάσημα γραμμωμένα χέρια της, έκανε πολλή προπόνηση με βάρη και καθημερινά push-ups. Δεν έχει μάθει να στερείται, τρώει τα πάντα σε μικρές ποσότητες και ακολουθεί συστηματικά τη Hampton’s Diet, που στηρίζεται στην κατανάλωση άπαχης πρωτείνης, υγιεινών λιπαρών και ελάχιστων υδατανθράκων. Επιπλέον δεν σταματά να βρίσκεται σε κίνηση. Σε όλες τις φωτογραφίες των paparazzi, τη βλέπουμε να περπατά, τις περισσότερες φορές φορτωμένη με ψώνια ή τρόφιμα. Προτιμάει να πάρει τα παιδιά από το σχολείο με τα πόδια, από το να πάρει αυτοκίνητο, ενώ για πιο μακρινές μετακινήσεις χρησιμοποιεί ποδήλατο. Όπως μαρτυρά: ” Όποτε βρίσκω ελεύθερο χρόνο, πάω για τρέξιμο”.
Όπως βλέπεις λοιπόν δεν χρειάζεται χρήματα και κόπος για να αποκτήσεις σώμα σαν της SJP, απλά καλή διάθεση και πειθαρχία.
