Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να κάτσεις μία μέρα και να χωρίσεις σε σακουλάκια όλα τα υλικά που χρειάζεσαι για τα smoothies σου. Βάλε σε κάθε σακουλάκι ό,τι μπορεί να χρειάζεσαι για έναν χυμό και βάζε το κάθε σακουλάκι στην κατάψυξη. Με αυτόν τον τρόπο κάθε φορά που θα θέλεις να ετοιμάσεις έναν χυμό, θα βγάζεις ένα σακουλάκι από την κατάψυξη και θα το φτιάχνεις στο λεπτό.
Δες τι πρέπει να κάνεις αναλυτικά:
Ετοίμασε τα φρούτα σου. Κόψ’τα σε μικρά κομματάκια, άπλωσέ τα σε μία λαδόκολα και βάλ’τα όπως είναι στην κατάψυξη για 4 περίπου ώρες.
Ετοίμασε τα σακουλάκια σου. Βάλε μία ετικέτα σε κάθε σακουλάκι γράφοντας τι θα περιέχει το καθένα καθώς και την ημέρα που το έβαλες στην κατάψυξη.
Γέμισε τα σακουλάκια. Βγάλε από την κατάψυξη τη λαδόκολα με τα φρούτα και χώρισέ τα σε μερίδες. Βάλ’τα σε κάθε σακουλάκι μαζί με τα λαχανικά που θα χρησιμοποιήσεις.
Βάλε τα σακουλάκια στην κατάψυξη και τα smoothies σου είναι σχεδόν έτοιμα.
Δες ακόμα: Σου κολλάνε τα μακαρόνια; Δες τι να κάνεις…
