Θα χρειαστείς..
μισό αβοκάντο, 1/4 της κούπας παγωμένα βατόμουρα, 2 γεμάτες χούφτες σπανάκι, μιάμιση κούπα γάλα από αμύγδαλο, 5 παγάκια, 2 κουταλιές της σούπας πιπέρι καγιέν
Πώς να το κάνεις..
Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να γίνουν ένα ενιαίο μείγμα. Γέμισε ένα ποτήρι και πιές το. Αμέσως θα νιώσεις χορτάτη και γεμάτη ενέργεια.
Δες ακόμα: Πανεύκολη συνταγή για σπιτικό φυστικοβούτυρο
