Για το περιοδικό People φωτογραφήθηκε η Γωγώ Μαστροκώστα και σε μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη που παραχώρησε στην Σόνια Καζόνι, αποκάλυψε, μεταξύ άλλων, τα μυστικά της καλογυμνασμένης και παράλληλα απόλυτα θηλυκής σιλουέτας της.
«Είναι η πρώτη φορά φέτος που μου έχει γίνει απαραίτητη η γυμναστική. Αν ξυπνήσω και δεν πάω γυμναστήριο νιώθω τύψεις, δεν νιώθω καλά. Μετά την Ακαδημία, ουσιαστικά δεν αθλήθηκα ποτέ. Πριν από τρία χρόνια ξεκίνησα τη γυμναστική με το ζόρι, αλλά φέτος μου βγήκε με τρομερή διάθεση και θέληση, το απολαμβάνω. Κάνω και διαφορετικά πράγματα, έτσι, δεν με κουράζει καθόλου. Θα κάνω δύο φορές την εβδομάδα trx, δύο φορές την εβδομάδα spinning, άλλες δύο φορές pilates, μπορεί να κάνω και ένα γρήγορο περπάτημα, 8 χιλιόμετρα συνήθως. Γυμνάζομαι πλέον καθημερινά, γιατί αυτό που συνειδητοποίησα είναι πως οι τρεις φορές την εβδομάδα είναι για αυτούς που ήδη έχουν καλό σώμα και θέλουν συντήρηση. Για να δεις γρήγορα διαφορά, η άσκηση πρέπει να είναι καθημερινά στο πρόγραμμά σου έστω και λίγο» , αποκάλυψε η πρώη γυμνάστρια.
Κι ενώ λατρεύει τη μαγειρική και οι σπεσιαλιτέ της στην ελληνική κουζίνα κάνουν τους καλεσμένους της να έχουν να λένε για το κρυφό ταλέντο της, παραδέχεται πως προσπαθεί να περιορίσει την όρεξή της. «Δυστυχώς, η διατροφή είναι το 70% για ένα ωραίο σώμα και δεν υπάρχει πιο κοιλιόδουλο άτομο από εμένα! Πάντα έτρωγα πάρα πολύ, αλλά είχα καλό μεταβολισμό. Μετά που έπαθα τα διάφορα, ο οργανισμός μου απορρυθμίστηκε και πλέον πρέπει να προσπαθώ πολύ. Όμως, είμαι λιχούδα. Θέλω να χάσω δύο κιλά και δεν το παίρνω απόφαση για 2-3 βδομάδες να μη φάω γλυκό, να κόψω τους υδατάνθρακες. Δεν είχα μπει σε πρόγραμμα ποτέ στη ζωή μου και δυσκολεύομαι», εξομολογήθηκε η ίδια.
Διαβάστε περισσότερα στο People που κυκλοφορεί με το Πρώτο Θέμα!
Δείτε ΕΔΩ τη νέα φωτογραφία της Φαίης από τις διακοπές της στην Τήνο
