Σε πρόσφατη συνέντευξη της η Χαρτ μίλησε για το τι της αρέσει να τρώει καθώς και για το τι περιέχει το βραδινό της.
Πώς διατηρεί ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής όταν ταξιδεύει τόσο πολύ λόγω της δουλειάς της;
“Είναι δύσκολο αλλά πρέπει να προσπαθήσεις να κάνεις υγιείς επιλογές. Στις μέρες μας τα αεροδρόμια έχουν πιο υγιεινές επιλογές για τον κόσμο σε σχέση με το παρελθόν”.
Έχει κάποιο φαγητό που μαγειρεύει συχνά στο σπίτι της;
“Ίσως φταίει το ότι είμαι από την Αυστραλία αλλά λατρεύω το μπάρμπεκιου. Μπριζόλες, λαχανικά, σπανάκι, ρύζι”.
Πώς γυμνάζεται;
“Έχω έναν personal trainer και έτσι όποτε είμαι στη Νέα Υόρκη γυμνάζομαι με αυτόν. Λόγω των ταξιδιών μου κουράζεται πολύ η πλάτη μου χαμηλά και έτσι κάνουμε ασκήσεις που δυναμώνουν τον κορμό. Λατρεύω το spinning, το pilates και μου αρέσει να εναλλάσσω τη γυμναστική μου για να μην βαριέμαι”.
Πίνει τους γνωστούς πράσινους χυμούς;
“Όχι ιδιαίτερα. Δεν μου αρέσουν τόσο πολύ. Ο αγαπημένος μου χυμός είναι αυτός που περιέχει καρότο, παντζάρι, τζίντζερ και μήλο αλλά θα τον πιω επειδή μου αρέσει και όχι για κάποιον άλλο λόγο”.
Ποια είναι η διατροφική της ατασθαλία;
“Μακαρόνια και ένα ποτήρι καλό κρασί”.
Διάβασε ακόμα: 5 τροφές που θα ξυπνήσουν το μεταβολισμό σου! Όλα όσα χρειάζεσαι για να αρχίζεις να χάνεις κιλά!
