Θες να ακολουθήσεις έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής, ακόμη και στα γλυκά σου; Τότε, αντικατέστησε τη ζάχαρη με το μέλι.
Τα οφέλη του μελιού στον οργανισμό μας είναι πολλά, γι’ αυτό και καταναλώνοντας το, θα “μειωθούν” και οι τύψεις σου μετά από κάθε παρασπονδία. Έτσι, την επόμενη φορά που θα φτιάξεις ένα κέικ ή ένα άλλο γλυκό, φρόντισε αντί για ζάχαρη να βάλεις μέλι (βεβαίως αν είναι εφικτό με βάση την συνταγή).
Μάλιστα, παρακάτω μπορείς να δεις τις αντιστοιχίες:
Δες την συνέχεια στο dimitriosmakriniotis.gr
