Σχέσεις-Σεξ

Αυτά είναι τα 6 πράγματα που πρέπει να ρίξεις στην τσάντα σου για να έχεις μια παραγωγική μέρα!

Λίστα

Φτιάξε μια λίστα με όλα τα πράγματα που έχεις να κάνεις μέσα στην ημέρα σου για να μην ξεχάσεις ποτέ τίποτα. Ξόδεψε μόλις μερικά λεπτά το βράδυ πριν για να είσαι έτομη για δράση το πρωί. 

Μολύβι και στυλό

Σίγουρα μπορείς να βγάλεις το κινητό σου και να σημειώσεις ό,τι θέλεις αλλά καλό είναι να έχεις ένα μολύβι και ένα στυλό μαζί σου. Θα σου είναι πολύ πιο εύκολο να σημειώσεις ό,τι θέλεις. 

Νερό

Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για να έχεις μια υγιή μέρα. Για να λειτουργεί σωστά ο εγκέφαλός σου και να έχεις ενέργεια καλό είναι να έχεις πάντα μαζί σου ένα μπουκαλάκι με νερό. 

Ακουστικά 

Τα ακουστικά μπορούν να σε χαλαρώσουν όποτε νιώθεις ότι το χρειάζεσαι ή να σε βοηθήσουν να μάθεις κάτι εποικοδομητικό ενώ κάνεις την δουλειά σου ή πηγαίνεις σε αυτήν με το λεωφορείο. Μπορείς να μάθεις μια ξένη γλώσσα ή και να ακούσεις κάποιο βιβλίο αντί να το διαβάσεις. 

Ένα βιβλίο

Αντί να ασχολείσαι με το κινητό σου ενώ περιμένεις το λεωφορείο να έρθει μπορείς να έχεις ένα βιβλίο μαζί σου. 

Ένα σπρέι

Ανακάτεψε σε ένα μπουκαλάκι, με στόμιο σπρέι, νερό, μερικές σταγόνες αιθέριου έλαιου και λίγο χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού και ψέκαζε με αυτό το πρόσωπό σου όποτε νιώθεις ότι το χρειάζεσαι. 

Διάβασε ακόμα: Χιούμορ, εισόδημα, εξωτερική εμφάνιση: Τι σχέση έχουν με τον… οργασμό σου;