Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Δες ακριβώς τι κάνει για να αποκτήσει σώμα παραλίας

Υπάρχουν κάποια πράγματα στη ζωή που δεν χρειάζονται να είναι πολύ περίπλοκα. Ανάμεσα σε αυτά είναι και ο δρόμος που θα ακολουθήσεις για να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ακολουθεί απλές συμβουλές του διατροφολόγου της και κανόνες που δεν παραβαίνει ποτέ.

Όσον αφορά τη διατροφή ακολουθεί το εξής πρόγραμμα. Τρώει καθημερινά 5 γεύματα την ημέρα, δεν τρώει ποτέ μετά τις 9 το βράδυ και δεν βάζει στο στόμα της τίποτα τηγανητό και οτιδήποτε έχει γλουτένη.

Σχετικά με τη γυμναστική η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου πηγαίνει γυμναστήριο όπου γυμνάζεται με τη βοήθεια personal trainer ενώ τους τελευταίους 2 μήνες έχει αρχίσει να κάνει και kick boxing.

Δες ΕΔΩ Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι αλλαγές που έκανε και θα τις εξασφαλίσουν ένα τέλειο σώμα για το καλοκαίρι

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Celebrity News

Κατερίνα Καινούργιου -Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Διασκέδασαν με τους συντρόφους τους στο ίδιο πάρτι

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Αποκάλυψε: πόσα κιλά έχασε 4 μήνες μετά τη γέννηση του γιου της

Κατερίνα Καραβάτου για: Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Δεν έχουμε σχέσεις, ποτέ δεν είχαμε»

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου για: Κατερίνα Καραβάτου: «Δεν είμαστε φίλες για να μιλάμε, δεν ήμασταν ποτέ»