Η Ελένη Τσολάκη φωτογραφήθηκε για το τεύχος Μαΐου του περιοδικού Forma και μιλώντας στην Φαίη Ευθυμίου μοιράστηκε τα μυστικά της ομορφιάς και της γραμμής της.
Διαβάστε μέρος της συνέντευξής της:
Τι κάνεις για να διατηρείς ένα τόσο ωραίο σώμα; «Εννοείται πως προσέχω τη διατροφή μου και γυμνάζομαι αλλά δεν είμαι υστερικά πάνω από ένα διαιτολόγιο το οποίο ακολουθώ πιστά ούτε θα στερηθώ κάτι που θέλω πολύ να φάω. Γενικά όμως μετά από τόσα χρόνια πρωταθλητισμού στο Taekwondo έχω μάθει να τρώω σωστά και να ακούω το σώμα μου. Δηλαδή αν μια μέρα ξεφύγω, και πίστεψέ με ξεφεύγω αρκετά συχνά και απόλυτα συνειδητά, την επόμενη θα προσέξω πάρα πολύ για να το ισορροπήσω. Επίσης Αν και ξυπνάω πολύ νωρίς δεν παραμελώ ποτέ το πρωινό το οποίο θεωρώ ότι είναι το σημαντικότερο γεύμα γιατί σου δίνει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα σου. Τέλος προσπαθώ να αθλούμαι όσο περισσότερο μπορώ και παρότι δεν τα καταφέρνω πάντα το ότι δουλεύω πολύ και δεν κάνω καθιστική ζωή με βοηθάει αρκετά στο να διατηρούμαι στο επιθυμητό βάρος».
Φαντάζομαι όμως ότι την περίοδο που έκανες πρωταθλητισμό θα έπρεπε να κάνεις και αυστηρές δίαιτες; «Αυτό είναι αλήθεια. Επειδή το άθλημά μου είχε απόλυτη συνάρτηση με τα κιλά μου έμαθα από πολύ μικρή να προσέχω το βάρος μου. Από τα 12 και μετά που κατέβαινα σε αγώνες έπρεπε να προσέχω πάντα τι τρώω οπότε όλο αυτό μου έχει γίνει βίωμα χωρίς όμως να νιώθω καταπίεση. Βέβαια υπήρχαν περίοδοι που έκανα πολύ εξαντλητικές δίαιτες αλλά μου άρεσε τόσο πολύ το άθλημά μου και ήταν τόσο μεγάλη η επιθυμία μου να πετύχω το στόχο μου που ποτέ δεν ένιωσα τη στέρηση αρνητικά. Σαφώς όλη αυτή η πειθαρχεία και η απαγόρευση είναι επικίνδυνη αν παρεκκλίνεις από τον στόχο σου και μπορεί να λειτουργήσει αντίστροφα και καταστροφικά. Αλλά σε εμένα ευτυχώς είχε πολύ θετικό αποτέλεσμα καθώς έχω υιοθετήσει έναν πολύ ισορροπημένο τρόπο διατροφής. Ακόμα και σήμερα προσέχω πάντα τι τρώω και προσπαθώ να αποφεύγω το έτοιμο φαγητό. Θα μαγειρέψω σπιτικό φαγητό και θα πάρω το ταπεράκι μου ακόμα και στη δουλειά γιατί θέλω να ξέρω ότι θα φάω σωστά και υγιεινά».
Έχεις ανασφάλειες για την εικόνα σου; «Έχω τις φυσιολογικές ανασφάλειες που έχουν οι περισσότερες γυναίκες. Υπάρχουν μέρες που δεν μου αρέσει αυτό που βλέπω στον καθρέφτη αλλά το αντιμετωπίζω. Γενικά όμως με έχω αποδεχτεί και δεν έχω υπερβολικές αντιδράσεις με την εικόνα μου. Σαφώς και υπάρχουν πολλά που θα ήθελα να αλλάξω στην εμφάνισή μου αλλά δεν τρελαίνομαι κιόλας. Με έχω αποδεχτεί και με αγαπάω όπως είμαι».
Διαβάστε ακόμα: «Happy Day»: Ο ξέφρενος χορός της Ελένης Τσολάκη και το ατύχημα on air (video)
