Το μοναδικό πράγμα που πρέπει να σε απασχολεί είναι η άνεση. Η μελέτη στηρίχτηκε πάνω σε δεκαετίες ερευνών και αποδείχτηκε πως οι λιγότεροι τραυματισμοί έχουν γίνει όταν τα παπούτσια επιλέγονται με βάση την άνεση αυτού που τα φοράει. Η άνεση, όπως όλα δείχνουν, είναι το παν.
Η συμβουλή των ειδικών είναι δοκιμάζεις 4-5 ζευγάρια αθλητικών και να τρέχεις γύρω από το κατάστημα για να βλέπεις ποιο σου κάνει καλύτερα. Το σώμα σου θα καταλάβει αμέσως ποιο παπούτσι είναι ιδανικό για σένα. Εκείνο είναι που πρέπει τελικά να επιλέξεις.
Διάβασε ακόμα: Αυτό ίσως σε πείσει να κόψεις το αλκοόλ για μερικές εβδομάδες!
