Αναμφίβολα η Κατερίνα Στικούδη διαθέτει ένα καλογυμνασμένο σώμα, αποτέλεσμα μιας ισορροπημένης διατροφής και αρκετής γυμναστικής!
Η τραγουδίστρια μέσω της τελευταίας της ανάρτησης στο Instagram απάντησε σε όλους όσοι τη ρωτάνε συχνά για το πώς καταφέρνει να διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της.
Συγκεκριμένα, αποκάλυψε το είδος γυμναστικής που κάνει και τόνισε πως μεταξύ άλλων φροντίζει καθημερινά να καταναλώνει τρία λίτρα νερό!
“Καλημέρα!! Πολλοί με ρωτάτε τι γυμναστική κάνω , ποια είναι η διατροφή μου και τα σχετικά ! Έχω μάθει να αγαπάω το σώμα μου ,να φροντίζω τον εαυτό μου και ποτέ να μην κάνω υπερβολές! Η γυμναστική που κάνω τα τελευταία χρόνια είναι Crossfit! Ναι είναι δύσκολη η γυμναστική αυτή αλλά είναι για όλους αρκεί να ακούμε τον προπονητή μας. Επίσης το νερό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας , καταναλώνω περίπου 3 λίτρα καθημερινά ! Ωστόσο μη ξεχνάς ότι ένα γυμνασμένο σώμα δεν είναι μόνο εικόνα αλλά και υγεία!!”, έγραψε στη λεζάντα μιας φωτογραφίας της.
Δείτε την ανάρτησή της:
View this post on Instagram
Διαβάστε ακόμη:
Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ συμπλήρωσε δύο μήνες καραντίνας και στέλνει το δικό της μήνυμα!
Ανανεωμένη η Χριστίνα Αλεξανιάν: Η μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά της!
Γνωστός επιχειρηματίας ανακοίνωσε μέσω Instagram την εγκυμοσύνη της συντρόφου του!
