Οι σπόροι κολοκύθας, κοινώς πασατέμπο, είναι μια εξαιρετική πηγή ψευδαργύρου και βιταμίνης Α, η οποία συμβάλλει στην ενίσχυση των μαλλιών σας.
Επίσης περιέχουν βιταμίνη Β, οι οποία περιλαμβάνει τη βιοτίνη, ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που ενίσχυει τον όγκο της τρίχας, προστατεύει τα λεπτά και εύθραυστα μαλλιά,και βοηθά στην ανάπτυξη τους.
Δοκίμασε να το ρίξεις στις σαλάτες σου ή να έχεις μάζι σου σαν σνακ, όμως προσοχή! Προτίμησέ το ανάλατο!
