Όσον αφορά στην περιποίηση του σώματος οι περισσότερες από εσάς περιορίζεστε στην ενυδάτωση μετά το μπάνιο. Αμέσως μόλις έρθει η άνοιξη σας πιάνει πανικός ενόψει του καλοκαιριού και χρησιμοποιείτε προϊόντα αδυνατίσματος αλλά και αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας.
Σας έχουμε πει αρκετές φορές εδώ στο Fay’s book πως αν θέλετε να δείτε αποτελέσματα επιβάλλεται να ακολουθείτε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, να ασκείστε και παράλληλα να απλώνετε τις κατάλληλες φόρμουλες καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.
Ταυτόχρονα καλό είναι να κάνετε απολέπιση μια φορά την εβδομάδα. Υπάρχει όμως και κάτι ακόμη που πρέπει να πάρει την πρώτη θέση στη ρουτίνα περιποίησης του σώματος, ειδικά αν θέλετε ένα super απαλό δέρμα με απόλυτα φυσικό τρόπο και χωρίς τη χρήση προϊόντων.
Οι celebrities ακολουθούν την συγκεκριμένη συνήθεια εδώ και χρόνια και το έχουν αποκαλύψει σε συνεντεύξεις τους αλλά και μέσα από τον προσωπικό τους λογαριασμό στο Instagram. Πρόκειται για το dry brushing. Το μασάζ δηλαδή με την ειδική βούρτσα για το σώμα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Αρχικά θα χρειαστείτε την ειδική βούρτσα που θα την βρείτε σε όλα σχεδόν τα beauty e-shops. Μια μικρή και στρογγυλή με την ειδική λαβή που θα χρησιμοποιήσετε σε γλουτούς, κοιλιά και πόδια και μια μεγαλύτερη με μεγαλύτερη λαβή για την πλάτη.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Τι ακριβώς θα πετύχετε με το dry brushing:
Το μασάζ που κάνετε με τη βούρτσα απομακρύνει τις τοξίνες και ενισχύει το λεμφικό σύστημα.
Παράλληλα κάνει απολέπιση και μάλιστα super αποτελεσματική που σημαίνει πως εξαφανίζονται τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα παραμένει απαλό και λαμπερό.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτός είναι ο λόγος που αμέσως μετά το μασάζ το δέρμα σας είναι κόκκινο και ελαφρώς ερεθισμένο. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε είναι φυσιολογική αντίδραση.
Μειώνει την κυτταρίτιδα αφού μειώνει τα λιποκύτταρα που ευθύνονται για την εμφάνιση της όψης φλοιού πορτοκαλιού.
Τώρα λοιπόν που γνωρίζεται όλα τα οφέλη δεν έχετε παρά να ξεκινήσετε σήμερα κιόλας.
Διαβάστε μερικά ακόμη τέλεια θέματα ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας σας:
Το low bun που θα φτιάξετε σήμερα μόνες σας είναι chic και μυρίζει τέλεια!
Η Billie Eilish δεν έχει πλέον πράσινα μαλλιά -Δείτε το νέο εντυπωσιακό χρώμα που υιοθέτησε!
