Η εντυπωσιακή Kendall για να πάρει μέρος στο σόου της Victoria’s Secret έκανε φυσικά τη σχετική προετοιμασία. Γιατί στην πασαρέλα, ούτε το photoshop βοηθάει ούτε τα ειδικά φίλτρα… Τα μοντέλα πρέπει να είναι άψογα, αδυνατισμένα και γραμμωμένα.
Δες παρακάτω ποια είναι τα μυστικά της για κορμί μοντέλου:
Πριν ανέβουν στην πασαρέλα με τη φίλη της τη Gigi προπονήθηκαν κάνοντας μερικά μαθήματα μποξ. Η Kendall φροντίζει να γυμνάζεται όμως όλο το χρόνο, ακόμα και όταν ταξιδεύει στο Παρίσι ή το Λονδίνο, ώστε το σώμα της να παραμένει γραμμωμένο.
Foam roller: Ο καλύτερος σύμμαχος για τέλειους κοιλιακούς!
Τι τρώει η Kendall;
Κάθε μέρα καταναλώνει πάνω από 12 ποτήρια με πράσινο τσάι, τρώει φρέσκα φρούτα και λαχανικά μαζί με καθαρή πρωτεϊνη.
Το γεύμα που επιλέγει για να παραμένει χορτάτη για ώρες και να διατηρεί την ενέργειά της σε υψηλά επίπεδα περιλαμβάνει: κοτόπουλο, ασπράδια αυγού, γλυκοπατάτες και αβοκάντο.
Αυτό ακριβώς το πιάτο έφαγε πριν ανέβει στην πασαρέλα και περπατήσει φορώντας τα πιο σέξι εσώρουχα μαζί με τα hottest models του πλανήτη!
Καλό μου ακούγεται, θα το φτιάξω και εγώ!
Διάβασε ακόμα 9 tips για να κάνεις κορμί παραλίας χωρίς γυμναστική!
