Wellness
Χορταστική αντιοξειδωτική σαλάτα με μόλις 120 θερμίδες
Δεν υπάρχει καλύτερη πρόταση για την εποχή από μία νόστιμη, δροσιστική, υγιεινή και αντιοξειδωτική πράσινη σαλάτα με φράουλες και φέτα, με μόλις 120 θερμίδες ανά μερίδα που θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες.
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Θα χρειαστείς:
1 μπολ πράσινα λαχανικά, κομμένα σε μεγάλα κομμάτια
¼ φλιτζανιού ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά, όπως δυόσμο, σχοινόπρασο, μαϊντανό
3 κ.σ sause vinaigrette
1 μικρό κομμάτι κατσικίσιο τυρί ή φέτα
½ φλιτζάνι φράουλες ψιλοκομμένες
Yummy φυστικοβούτυρο από τα χεράκια σου!
Πώς θα τη φτιάξεις:
Τοποθέτησε σε ένα μεγάλο μπολ τα λαχανικά, τη vinaigrette και τα μυρωδικά και ανακάτεψε καλά.
Πρόσθεσε στο τέλος τη φέτα και τις φράουλες και σέρβιρε.
(Βάλε επιπλέον sauce vinaigrette, αν επιθυμείς).
Διάβασε ακόμα ένα τέλειο μυστικό μαγειρικής για να απογειώσεις τα αυγά μάτια!