Έχω πει πόσες φορές μέσα από τη στήλη μου γύρω από την ομορφιά, το πόσο σημαντικό είναι να μας αγαπάμε και να μας φροντίζουμε!
Το θέμα της κυτταρίτιδας είναι λίγο “τζιζ” για τις γυναίκες και πάντα ψάχνουμε τρόπους να την καταπολεμήσουμε! Γιατί ποια δεν θέλει λείο και απαλό δέρμα;
Το scrub, η απολέπιση στο σώμα είναι απαραίτητη τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, αφού διώχνει τα νεκρά κύτταρα, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και είναι και ένας τρόπος να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα! Eιδικά αυτήν την περίοδο που έχουμε κάνει “μπαλώματα” από το μαύρισμα η επιδερμίδα μας χρειάζεται περισσότερο από ποτέ απολέπιση για σοκολατένια επιδερμίδα και το φθινόπωρο!
Η πιο tried & tested συνταγή που μπορείτε να κάνετε μόνες σας σπίτι, με υλικά από την κουζίνα σας είναι αυτή!
Συνταγή για το απόλυτο DIY scrub κατά της κυτταρίτιδας
Θα χρειαστείς:
1 κούπα αλεσμένο καφέ (ακόμα και το κατακάθι χρησιμοποιημένο καφέ)
½ κούπα λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο
2/3 κούπας ζάχαρη (καστανής ιδανικά)
1 κουταλιά βανίλια σε σκόνη (προαιρετικά)
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα (προαιρετικά)
Οδηγίες:
#Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ.
#Εφαρμόζουμε το μείγμα στις πληγείσες περιοχές, όπως τους μηρούς και τους γλουτούς, κάνοντας κυκλικές κινήσεις.
#Κάντε μασάζ με το scrub στο δέρμα για 5-10 λεπτά.
#Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
#Στεγνώστε τα με μια πετσέτα.
Η καφεΐνη στο κατακάθι του καφέ, βοηθάει στη βελτίωση της ροής του αίματος και της κυκλοφορίας, γεγονός που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Η καστανή ζάχαρη και το λάδι καρύδας προσφέρουν απολεπιστικά και ενυδατικά οφέλη για να αφήσουν το δέρμα σας λείο και απαλό.
Η κανέλα είναι προαιρετική, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση της φλεγμονής.
Πείτε μου τώρα, δεν είναι πανεύκολη η συνταγή;
Φροντίστε να την κάνετε γιατί αλήθεια αξίζει!
Πηγή φωτογραφιών: Unsplash
Μια ματιά ακόμα:
