Celebrity News
Ησαΐας Ματιάμπα: «Τα τελευταία 2 χρόνια παρουσίασα σοβαρά θέματα, έβλεπα τον εαυτό μου και δεν το πίστευα»
Ο Ησαΐας Ματιάμπα βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» και μίλησε στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τον ύπνο και πώς η έλλειψή του επηρεάζει το βάρος μας. Ο γνωστός τραγουδιστής προέβη σε μια εξομολόγηση αναφερόμενος στα δικά του βιώματα και εξηγώντας πώς άρχισαν όλα.
Ο Ησαΐας Ματιάμπα για τη μάχη με τα κιλά και τον ύπνο
«Είμαι ένας άνθρωπος ο οποίος κοιμόταν 3 – 4 ώρες την ημέρα. Οι ώρες που κοιμόμουν ήταν συνήθως 04.00 με 7, 8. Μερικές ημέρες δεν κοιμόμουν και καθόλου, οπότε δε γίνεται να μην επηρεαστώ, και εγώ και το σώμα μου, από αυτό», εξήγησε αρχικά ο Ησαΐας Ματιάμπα.
Και συνέχισε: «Όλη την ημέρα ήμουν οκ και όταν έφτανε η νύχτα, μετά τις 00.00, μέχρι να κοιμηθώ κατανάλωνα πάρα πολλές ποσότητες φαγητού και υπήρξε θέμα. Ειδικά το τελευταίο 2χρονο παρουσίασα σοβαρά θέματα, έβλεπα τον εαυτό μου και δεν το πίστευα, γιατί ξυπνούσα κιόλας από τάση για εμετό, από παλινδρόμηση. Έπρεπε να μπει ένα φρένο».
Ο τραγουδιστής αποκάλυψε πως προσπάθησε πολλές να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση, όμως δεν ήταν σε θέση να μπει σε αυτή τη διαδικασία: «Προσπαθούσα μέσα σε αυτό το διάστημα αρκετές φορές να πείσω τον εαυτό μου να ξεκινήσει την προσπάθεια, ξεκινούσα, αλλά μετά εγκατέλειπα.
Ήρθε υπερκόπωση και την ‘άκουσα’, οπότε μπήκα σε ένα άλλο μοτίβο και άλλα δεδομένα, να δω τι έφταιγε. Ο ύπνος ήταν το άλφα και το ωμέγα, οπότε ξεκίνησα σιγά σιγά να φτιάχνω τον ύπνο και μέσω αυτού, άρχισα να διαπιστώνω ότι, όντας σε καλό δρόμο, βελτιώνονται πάρα πολλά».
«Έχω καταφέρει να κοιμάμαι τύπου 23.00 με 07.00 αλλά υπάρχουν σπασίματα που κάνω. Σίγουρα επηρεάζει και η ψυχολογία», κατέληξε ο Ησαΐας Ματιάμπα.
Διαβάστε ακόμα:
Ηλιάνα Παπαγεωργίου: «Η ζωή με έφερε εδώ, δεν είχα σκεφτεί ποτέ ότι θα αγαπήσω την τηλεόραση»
Χριστίνα Μπόμπα – Σάκης Τανιμανίδης: Ρομαντική απόδραση στη Βενετία!
