Η Miranda Kerr, το γνωστό μοντέλο και επιχειρηματίας, έχει πάντα την αίσθηση της υγιεινής ζωής και της φυσικής ομορφιάς. Όταν πρόκειται για τη διατροφή και τις συνήθειές της, η Kerr δεν ακολουθεί απλώς τις τελευταίες τάσεις, αλλά προτιμά απλές και υγιεινές επιλογές που τροφοδοτούν το σώμα και την ψυχή της.
Ένα από τα αγαπημένα της ροφήματα, που έχει μοιραστεί πολλές φορές με τους θαυμαστές της, είναι το smoothie με αβοκάντο και αμυγδαλόγαλα.
Το συγκεκριμένο ρόφημα είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά, παρέχοντας της ενέργεια και βοηθώντας στην αναζωογόνηση του οργανισμού.
Το αβοκάντο, το οποίο είναι πλούσιο σε υγιή λιπαρά και βιταμίνες, προσφέρει στον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την επιδερμίδα, τη λειτουργία της καρδιάς και την ενέργεια γενικότερα.
Το αμυγδαλόγαλα, από την άλλη, είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του κανονικού γάλακτος, πλούσιο σε βιταμίνη Ε και χωρίς προσθήκη ζάχαρης, προσφέροντας έτσι μια υγιεινή εναλλακτική.
View this post on Instagram
Η Miranda αγαπά να απολαμβάνει αυτό το smoothie ως μέρος του πρωινού της ή για έναν απογευματινό ενδιάμεσο γεύμα, συνδυάζοντας το με άλλες φυσικές τροφές, όπως φρούτα και σπόρους chia. Αυτό το ρόφημα όχι μόνο ενισχύει την υγεία του δέρματος της, αλλά προσφέρει και αίσθημα πληρότητας χωρίς να περιέχει πολλές θερμίδες.
Πέρα από το smoothie της, η Miranda είναι επίσης λάτρης των φυσικών χυμών, του νερού με λεμόνι και διάφορων ροφημάτων βοτάνων, τα οποία ενισχύουν τη φυσική της ομορφιά και ευεξία. Όλες αυτές οι επιλογές μαρτυρούν την προτίμησή της σε υγιεινές, φυσικές και θρεπτικές συνήθειες που την κρατούν γεμάτη ενέργεια και ζωντάνια στην καθημερινότητά της.
Μια ματιά ακόμα:
AYTO το χρώμα προτιμούν όλες οι fashionistas φέτος για το παλτό τους
Οι ιδιαίτεροι χρωματικοί συνδυασμοί που θα αγαπήσουμε αυτή τη σεζόν
Πώς φοράνε τα τζιν τους οι πιο διάσημες influencers;
