Μελέτη έδειξε πως όποιος μασάει κάθε μπουκιά του επί 30 δευτερόλεπτα, αυτό και του κόβει την όρεξη και περιορίζει τη…
Είναι επίσημο: Η σοκολάτα ανεβάζει τη διάθεση και διώχνει το στρες
Πέρα από τη υπέροχη γεύση και το πόσο “εύκολα” μπορούν να είναι το καθημερινό σας σνακ, το φρούτο αυτό έχει…
Με αυτά τα πέντε βήματα θα δείχνεις περιποιημένη και δροσερή, ακόμα κι όταν ο διαθέσιμος χρόνος σου δεν ξεπερνά τα…
Η λύση για να ξεφουσκώσεις μετά τις κραιπάλες των γιορτών.
Μπορεί να είναι η ένταση, το άγχος και η αγωνία αυτό που δεν σε αφήνει να κλείσεις μάτι. Υπάρχει όμως…
