Celebrity News
Αμαρυλλίς: Αποκαλύπτει πως διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της και τη διατροφή που ακολουθεί!
Η Αμαρυλλίς αδιαμφισβήτητα διαθέτει ένα καλογυμνασμένο σώμα. Διαθέτει τις τέλειες αναλογίες και σε κάθε εμφάνιση της μαγνητίζει τα βλέμματα όλων. Είναι ιδιαίτερα όμορφη, όμως όπως αποκάλυψε σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό People, όλα απαιτούν και τις θυσίες τους!
Συγκεκριμένα, όταν ρωτήθηκε τι πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής ακολουθεί αποκάλυψε: «Χαίρομαι που το ακούω. Πέρα από καλλίγραμμο σώμα, αυτό που με ενδιαφέρει είναι να έχω καλή φυσική κατάσταση. Έτσι αισθάνομαι πιο δυνατή, σωματικά και πνευματικά. Μ’ αρέσει να φροντίζω το σώμα μου με ένα συνδυασμό προγράμματος γυμναστικής που είναι φτιαγμένο ειδικά για μένα και προσπαθώ να έχω, όσο γίνεται, μια ισορροπημένη διατροφή. Γενικότερα επιλέγω θρεπτικές τροφές με αντιοξειδωτική δράση. Βέβαια συχνά ενδίδω σε λιχουδιές. Ας πούμε, τώρα το καλοκαίρι δεν μπορώ να στερηθώ τα παγωτά. Προσπαθώ απλά να μην το παρακάνω».
Στην συνέχεια εκμυστηρεύτηκε ποιες τροφές έχει βγάλει εντελώς έξω από το διατροφολόγιο της: «Εντελώς δεν έχω βγάλει καμία. Η διατροφή μου περιλαμβάνει κύριως ψάρι, όσπρια, ωμά λαχανικά, φρούτα, βρόμη, κινόα και αρκετά super foods. Αποφεύγω τα γαλακτοκομικά, τα ζυμαρικά και τα τηγανητά. Είμαι προσκετική σε οτιδήποτε περιέχει γλουτένη και τρώω κρέας μόνο μία φορά την εβδομάδα». Τέλος όταν ρωτήθηκε από τη δημοσιογράφο αν έχει μπει στη διαδικασία να κάνει πλαστικές επεμβάσεις αρκέστηκε στο να απαντήσει: «Υπάρχει γυναίκα το 2015 που δεν έχει μπει ή δεν έχει σκεφτεί κάτι τέτοιο»;
Διαβάστε ακόμη: Αμαρυλλίς Οικονόμου: «Ποτέ δεν έκανα εξαλλοσύνες και βεντετισμούς»
