Celebrity News
Αυτά είναι τα περίεργα φαγητά με τα οποία η Έλενα των Otherview διατηρείται στα 57 κιλά
Η τραγουδίστρια των OtherView, Έλενα Τσαγκρινού, ακολουθεί συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής, ειδικά τώρα που βρίσκεται σε καλοκαιρινή περιοδεία.
«Μόνο στις διακοπές μου δεν ακολουθώ κανένα πρόγραμμα», δήλωσε στο People και την Χριστίνα Ζάχου.
Διαβάστε αναλυτικά το καθημερινό διατροφικό της πρόγραμμα:
Πρωινό
Μισό αβοκάντο, λάδι, λεμόνι, ρίγανη, πιπεριές (κόκκινες, πράσινες)
«Ενώστε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα γεύμα γεμάτο ενέργεια»
Σνακ
Χυμό με λαχανικά
«Το καλοκαίρι αναμειγνύω σέλερι, καρότο και παντζάρι».
Μεσημεριανό
Φαγόπυρο με σαλάτα λαχανικών
Απόγευμα
Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς
Βραδινό
Κόκκινες φακές χωρίς γλουτένη
«Επιλέγω τις συγκεκριμένες φακές, γιατί δεν σε φουσκώνουν όπως οι κλασικές»
Γουρουνιά
Χωριάτικη πίτσα
«Δεν μπορώ να αντισταθώ και μπορώ να τη φάω ολόκληρη»
Ύψος 1,67 μ.
Βάρος 57 κιλά
Διαβάστε ακόμα: Αυτά είναι τα 20 πράγματα που δεν γνωρίζουμε για την Έλενα Τσαγκρινού
