Celebrity News
Βάσω Κολλιδά: Ποζάρει με μαγιό και αποκαλύπτει τα μυστικά της για τέλειο κορμί μετά τη γέννα
Η Βάσω Κολλιδά φωτογραφήθηκε με μαγιό για το περιοδικό «ΕΓΩ!Weekly» και μίλησε στην Γωγώ Θωμά για την διατροφή που ακολούθησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της και τη σχέση της με την γυμναστική, αποκάλυψε πως κατάφερε να χάσει σύντομα τα κιλά που πήρε, ενώ μοιράστηκε και το καθημερινό διατροφική της πρόγραμμα.
Διαβάστε μέρος της συνέντευξής της:
Λίγους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού σου, έχεις ξαναβρεί την άψογη φόρμα σου. Πώς κατάφερες να επανέλθεις τόσο γρήγορα; «Ως άνθρωπος γενικά, δεν παραμελώ τον εαυτό μου. Δυο μήνες αφού γεννήθηκε ο μικρός, ξεκίνησα εντατικά γυμναστήριο και διατροφή».
Πρόσεχες τη διατροφή σου και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου; «Η αλήθεια είναι πως τους πρώτους μήνες είχα αφεθεί. Από τον τέταρτο όμως μήνα, άρχισα να προσέχω λίγο παραπάνω, ενώ μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης έβαλα συνολικά 15 κιλά, τα οποία όμως φάνηκαν λόγω ύψους. Ωστόσο το επιπλέον βάρος δεν με άγχωνε, γιατί ήξερα ότι θα το χάσω».
Ποια είναι η σχέση σου με τη γυμναστική; «Γυμνάζομαι πολύ και μου αρέσουν όλα τα είδη άθλησης. Περνώ αρκετές ώρες στο γυμναστήριο, ενώ προπονητής μου είναι ο Γιάννης. Λόγω του ότι κάνει αθλητισμό χρόνια, μου έβγαλε ένα πρόγραμμα το οποίο ακολουθώ, σε συνδυασμό με διατροφή που είναι πολύ σημαντικό κομμάτι».
Το καθημερινό διατροφικό πρόγραμμά της:
- Πρωινό:
Ομελέτα με ασπράδια αυγών και μία φέτα γαλοπούλα
- Σνακ:
Ένα φρούτο
- Μεσημεριανό:
Κρέας ή ψάρι με σαλάτα ή ψητά λαχανικά και μία φορά την εβδομάδα όσπρια
- Απογευματινό:
Ένα γιαούρτι ή μία μπάρα δημητριακών
- Βραδινό:
Το ίδιο με το μεσημεριανό
Διαβάστε ακόμα: Βάσω Κολλιδά: Η sexy εμφάνιση με μαγιό επτά μήνες μετά τη γέννηση του γιου της
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
