Η Βίκυ Χατζηβασιλείου είναι μια εντυπωσιακή γυναίκα, γεμάτη ενέργεια και ακαταμάχητη γοητεία. Η παρουσιάστρια του Alpha, η οποία διαθέτει ένα καλλίγραμμο και αξιοζήλευτο σώμα, μέσα από τα omorfamystika.gr/app, τη νέα εφαρμογή που κατεβάζεις απευθείας στο κινητό, μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους συμβουλές για ένα υγιές σώμα και εξηγεί πώς θα αισθάνεσαι νέα και πάντα γεμάτη ενέργεια.

Το περιοδικό YOU δημοσιεύει 6 tips για να νικήσεις τον χρόνο:

Πιες πράσινο τσάι
Χάρη στην εντυπωσιακή περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες κάνει καλό στην επιδερμίδα. Προσπάθησε να πίνεις τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα.
Δοκίμασε καρύδια
Τα καρύδια χαρίζουν λάμψη στα μαλλιά, ενώ κάνουν το δέρμα να δείχνει πιο απαλό και νεανικό.
Φάε δημητριακά ολικής άλεσης με μπανάνα
Τα αντιοξειδωτικά από τις μπανάνες και τα δημητριακά βελτιώνουν το πρόσωπο, ενώ ο ψευδάργυρος έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.
Φτιάξε αντιγηραντική μάσκα προσώπου
Πολτοποίησε 15 αμύγδαλα και μισό κεσεδάκι γιαούρτι. Άπλωσε το μείγμα για 15΄ στο πρόσωπο και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
Πες «όχι» στο αλκοόλ
Όχι μόνο βλάπτει το συκώτι αλλά μπορεί να καταστρέψει και την επιδερμίδα, καθώς αυξάνει υπερβολικά την κυκλοφορία του αίματος.
Ασκήσου!
Με τη γυμναστική επιβραδύνεται η γήρανση, ενώ διατηρούνται ευλύγιστα τα οστά και σφριγηλό το δέρμα. Μισή ώρα τη μέρα, 3 φορές την εβδομάδα αρκεί.

Διαβάστε ακόμα: Γιώργος Παράσχος – Χρύσα Κροκίδα: Περιμένουν το πρώτο τους παιδί

FAYSKORDA

Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης

F

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Celebrity News

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Απαντά για το πώς είναι ως πεθερά – «Τώρα έχουμε κορίτσια, νύφες»

Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Τα: παιδιά μου δεν τα έχει δει ποτέ κανείς και δεν θέλω να…

Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Δε: φοράω ποτέ ρούχα από δεύτερο χέρι»

To 10λεπτο πρόγραμμα: γυμναστικής που θα σου χαρίσει το σώμα των ονείρων σου