Celebrity News
Γκαλένα Βελίκοβα: Αποκαλύπτει το μυστικό της για τα κιλά της εγκυμοσύνης
Πριν λίγους μήνες η Γκαλένα Βελίκοβα, έγινε μανούλα για δεύτερη φορά και όπως δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξή της, είχε πάρει 15 ολόκληρα κιλά. Σήμερα σχεδόν τα έχει χάσει και όπως εξήγησε το μυστικό της είναι ο χορός!
Μάλιστα, όπως είπε ο χορός τη βοήθησε και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. «Βελτιώνει τη στάση του σώματος και μέσα από αυτό μαθαίνουμε το σώμα μας καλύτερα. Συντονίζουμε χέρια, σώμα, αναπνοή και κάνοντας τις κινήσεις, ειδικά του latin βοηθάμε σημεία στα οποία συνήθως έχουμε περιττά κιλά, όπως μέση, γλουτοί, χέρια Χάνουμε πόντους και βλέπουμε άμεσα τα αποτελέσματα. Άλλωστε, ιδρώνουμε πολύ ευχάριστα, είναι μια δραστηριότητα που σε κάνει να περνάς υπέροχα» εξήγησε στο περιοδικό Εγώ και συνέχισε:
«Πήρα δεκαπέντε κιλά σε κάθε εγκυμοσύνη. Δοκιμάζονται οι αντοχές μας αυτούς τους 9 μήνες. Οπωσδήποτε όμως έχει συμβάλει ο χορός. Στη σχολή κάνουμε ένα συνδυασμό μεταξύ latin και γυμναστικής, μαθαίνουμε να χορεύουμε και παράλληλα γυμναζόμαστε. Λέγεται latinobic, είναι δική μας καινοτομία και έχει πάρα πολλά οφέλη»
Διαβάστε επίσης: Ο Παπανώτας ρώτησε τη Μενεγάκη για τον «κρυφό» της γάμο – Τι απάντησε η παρουσιάστρια; (βίντεο)
