Η Γωγώ Μαστροκώστα όμορφη, λαμπερή και πιο ανανεωμένη από ποτέ φωτογραφήθηκε για το περιοδικό «ΕΓΩ! Weekly» και μίλησε για τα κιλά που έχασε, αποκαλυψε το πρόγραμμα της διατροφής της και μίλησε για τον ρόλο που παίζει η γυμναστική στη ζωή της.
«Να ‘ναι καλά το Dancing with the stars. Και το λέω αυτό γιατί, αν και δεν συμμετείχα σε πολλά lives, το παιχνίδι με έβαλε στη διαδικασία να ασχοληθώ περισσότερο με τη φυσική μου κατάσταση και τον εαυτό μου. Μπήκα σε ένα πιο σωστό πρόγραμμα. Είπα ότι αφού βγαίνω στην τηλεόραση έπειτα από πολλά χρόνια, θα πρέπει να προσέξω περισσότερό κάποια πράγματα. Άρχισα να ασκούμαι και να φροντίζω πιο πολύ την διατροφή μου» τόνισε η Γωγώ Μαστροκώστα.
Για το πρόγραμμα της διατροφής της, η Γωγώ Μαστροκώστα αποκάλυψε, ότι πρόσεξε τρώγοντας υγιεινά: «Έκανα για δύο μήνες την τυπική διατροφή που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να χάσει κιλά. Έτρωγα σαλάτες, ψάρια, άπαχο κρέας και φρούτα, ενώ έκοψα τα γαλακτοκομικά. Για εμένα η γυμναστική παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Φυσικά πρέπει να προσέχει κανείς και την δίαιτά, αλλά χρειάζεται και άσκηση. Η αλήθεια είναι ότι έχω αδυναμία στο καλό φαγητό. Δεν μπορώ να κρατηθώ, αν δω κάτι που μου αρέσει, θα το φάω. Όμως με λίγη άσκησή είναι πιο εύκολο να παραμείνεις στα κιλά σου ή ακόμα και να αδυνατίσεις».
Για τα κιλά που έχασε δήλωσε: «Δεν έχασα τόσο κιλά – τρία με τέσσερα μόνο – όσο πολλούς πόντους. Κυρίως με τη γυμναστική. Το σώμα μαζεύει με την άσκηση και μπορεί τα κιλά που χάνεις να μην είναι πολλά, αλλά το αποτέλεσμα να είναι εντυπωσιακό λόγω απώλειας πόντων».
Η όμορφη Γωγώ μιλάει και για την τόνωση στην ψυχολογία της: «Εννοείται ότι αισθάνομαι μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Το σώμα μου είναι καλύτερο, είμαι σε πιο καλή φυσική κατάσταση. Κι αν καταφέρω να χάσω άλλα δύο με τρία κιλά, θα νιώθω ακόμα πιο όμορφα, γιατί δε σου κρύβω ότι δεν είμαι από τους ανθρώπους που δεν μπαίνουν εύκολα σε πρόγραμμα», συμπληρώνοντας: «Εννοείται ότι έχω ανασφάλειες. Ποια γυναίκα δεν έχει διάφορα θέματα με την εικόνα της, όσο όμορφη κι αν είναι υπάρχει καμιά που να νιώθει τέλεια;».
Όσο για τις αισθητικές επεμβάσεις η Γωγώ τοποθετήθηκε λέγονρας: «Αν δε φοβόμουν, θα το τολμούσα. Απλώς πιστεύω ότι στο πρόσωπο είναι παρακινδυνευμένο να κάνεις οτιδήποτε, γιατί είναι μεγάλο το ρίσκο να μην πάει κάτι καλά. Είμαι υπέρ των αισθητικών επεμβάσεων, αλλά έχω αυτή την φοβία».
Δες ΕΔΩ Την βραδινή έξοδο της Γωγώς Μαστροκώστα με την κουμπάρα της.
