Η Δέσποινα Βανδή φωτογραφήθηκε για το περιοδικό People και δεν δίστασε να αποκαλύψει το μυστικό που οφείλει τη τέλεια σιλουέτα της. Η τραγουδίστρια κάνει pilates και TRX τέσσερις-πέντε φορές την εβδομάδα και προσέχει αρκετά τη διατροφή της καθώς αποφεύγει τα τηγανητά, τα γλυκά και το φαγητό αργά το βράδυ.

Μάλιστα, η ίδια μαγειρεύει για όλη την οικογένεια και είναι εξαιρετική μαγείρισσα και κυρίως οπαδός της υγιεινής διατροφής.

Η νευρική ανορεξία είναι μάστιγα της εποχής μας κάτι που η ίδια γνωρίζει γι’ αυτό άλλωστε χρησιμοποιεί τη λέξη «διατροφή» και όχι «δίαιτα», τονίζοντας πως πρέπει να τρώμε τα πάντα, αλλά με μέτρο.

Μάλιστα, στη κόρη της Μελίνα έχει δείξει φωτογραφίες κοριτσιών που πάσχουν από νευρική ανορεξία, για να αντιληφθεί κι εκείνη πως να έχεις εμμονή με τα κιλά σου είναι μια πολύ επικίνδυνη αρρώστια, που μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στο θάνατο.

Δείτε ακόμα Δέσποινα Βανδή: «Δεν συναναστρέφομαι πια με τέτοιους ανθρώπους, δεν τους θέλω γύρω μου»

FAYSKORDA

Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης

F

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Celebrity News

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Βανδή -Νικολαΐδη: «Ο Ντέμης μετά τον χωρισμό μπήκε στη διαδικασία να ψαχτεί,…

Δέσποινα Βανδή για: Νότη Σφακιανάκη: «Είχα στριμωχτεί πάρα πολύ ψυχολογικά σε αυτή την ιστορία»

Βασίλης Μπισμπίκης: Χόρεψε: ζεϊμπέκικο στην πρεμιέρα της Δέσποινας Βανδή -Βίντεο

Ντέμης Νικολαΐδης: Η: εξομολόγηση για τη ζωή στην Ισπανία με τη Δέσποινα Βανδή -«Γι’ αυτούς…