Celebrity News
Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς και διατροφής της
Εδώ και έναν χρόνο η Κατερίνα Καινούργιου βρίσκεται στην καλύτερη κατάσταση, παραμένοντας σταθερή στα 57 κιλά, χωρίς τις αυξομειώσεις βάρους του παρελθόντος.
Η διατροφή της βασίζεται στο καλό και ισορροπημένο πρωινό. Η νέα της «εμμονή» είναι το πράσινο τσάι. Επίσης, για την καλύτερη δυνατή αποτοξίνωση του οργανισμού της, κάθε πρωί πίνει ένα ποτήρι ζεστό νερό, στο οποίο έχει στύψει ένα λεμόνι. Στη διατροφή της έχει προσθέσει το ρόδι, είτε σε χυμό είτε σκέτο ως φρούτο. Αποφεύγει τα τηγανητά και τις σοκολάτες, πίνει ελάχιστο αλκοόλ -λίγο κόκκινο κρασί- και τρώει μακαρόνια μόλις μια φορά την εβδομάδα. Τρώει σταθερά μεσημέρι και βράδυ -ποτέ μετά τις 21:00- συνήθως κρέας ή ψάρι με σαλάτα. Τέλος, επιλέγει προϊόντα χωρίς γλουτένη.
Η γυμναστική μπήκε στη ζωή της παρουσιάστριας του Alpha τον τελευταίο χρόνο και έχει αλλάξει την εικόνα και τη διάθεσή της. Γυμνάζεται τρεις φορές την εβδομάδα με ασκήσεις pilates, ενώ καθημερινά κάνει αερόβια προπόνηση, περπάτημα ή γρήγορο βάδην σε διάδρομο γυμναστικής στο σπίτι της. Από την άνοιξη, οπότε ανεβαίνει η θερμοκρασία, η γυμναστική της βασίζεται κυρίως στην κολύμβηση.
Διαβάστε περισσότερα στο περιοδικό «ΟΚ!» που κυκλοφορεί!
Δείτε ΕΔΩ το καρφί της Αλέκας Καμηλά για την «fake» και «φορτωμένη» Κατερίνα Καινούργιου.
