Η Τάμτα μίλησε στο περιοδικό «You» και αποκάλυψε πως όταν ήρθε στην Ελλάδα είχε πάρει μέσα σε λίγο καιρό 12 κιλά: «Ήταν η μοναδική φορά. Ελπίζω να μη μου ξανατύχει γιατί δεν αισθάνομαι καλά. Εκτός από θέμα υγείας, είχα πρόβλημα γιατί δεν χωρούσα στα τρελά ρούχα που μου άρεσαν.»
Πώς κατάφερε να τα χάσει; «Χρειάστηκαν δύο χρόνια, αλλά δεν πείνασα ποτέ. Έφτασα περίπου 53-55 κιλά από τα 70 κιλά. Έγινε σταδιακά, με διατροφή που βρήκα εγώ, μόνη μου, έπειτα από διάφορες δοκιμές. Κατέληξα να τρώω κοτόπουλο βραστό, λαχανικά, φρούτα κι έτσι σιγά-σιγά τα κατάφερα. Και τώρα είμαι πολύ αυστηρή στη διατροφή μου, τρώω πέντε γεύματα οπωσδήποτε».
Τι περιλαμβάνει σήμερα το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα; «Ξυπνάω και τρώω ασπράδια αυγών και κουάκερ. Και δεν ζω χωρίς καφέ, δυστυχώς. Επίσης τρώω κρέας, ειδικά ότι έχει κιμά. Κυκλοφορώ συνεχώς με ταπεράκια, με σπιτικό φαγητό. Το βράδυ μπορεί να φάω ένα γλυκό, αλλά όχι συχνά».
Για τη σχέση της με τη γυμναστική, η Τάμτα αποκάλυψε: «Γυμνάζομαι ακόμα και σπίτι! Κάνω ασκήσεις με βαράκια, μπάλες, στρώμα, μέχρι και τον καναπέ μου χρησιμοποιώ για να γυμναστώ. Έχω χρησιμοποιήσει ακόμα και μπουκάλια από νερό σε ξενοδοχείο! Πηγαίνω και γυμναστήριο, όμως, και κάνω τις κλασσικές ασκήσεις που μπορεί να έχουν μέσα και pilates, κάνω και βάρη επειδή δεν έχω από τη φύση μου πολύ αναπτυγμένους μυς και θέλει πολλή προσπάθεια για να φανεί ότι γυμνάζομαι. Έχω κάνει και yoga και χορό για fun».
Ποια είναι όμως η σχέση της με τα botox; «Πρέπει να δεχτείς ότι μεγαλώνεις. Δεν μπορείς να είσαι 60 ετών και να είσαι φράπα», συμπληρώνοντας πως «Προσέχω πάρα πολύ το πρόσωπο μου, δεν υπάρχει καμία περίπτωση να μη ξεβαφτώ, ακολουθώ μια ιεροτελεστία».
Όσο για τα μαλλιά της, που τους έχει κάνει πολλές αλλαγές, η γνωστή τραγουδίστρια είπε: «Τι έχουν περάσει και τι περνάνε ακόμα! Τα τελευταία δύο χρόνια τα αφήνω να ηρεμήσουν. Ιδανικά θα ήθελα να τα κάνω άσπρα, αλλά δεν αντέχουν το ντεκαπάζ. Αν είχα την πολυτέλεια να βρίσκω καλές περούκες, όπως στο εξωτερικό, θα ήμουν κάθε μέρα με άλλα μαλλιά».
Δείτε ΕΔΩ Τάμτα: Πώς νιώθει που ο πρώην σύντροφός της Γρηγόρης Πετράκος θα γίνει μπαμπάς;
