Καλομοίρα: Δείτε τη σκληρή προπόνηση που ακολουθεί για να είναι πάντα σε φόρμα (video)

Από τον Faysbook

Mπορεί η Καλομοίρα να έχει φέρει στον κόσμο τα δίδυμα της, ωστόσο, η τραγουδίστρια προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της και γυμνάζεται σε καθημερινή βάση.

Μάλιστα, η ίδια κατάφερε να χάσει 40 ολόκληρα κιλά που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της και είχε βάλει στόχο να φτάσει τα 50 κιλά.

«Στην αρχή νόμιζα πως θα μπορούσα να χάσω βάρος μόνη μου, όμως ήταν αδύνατον. Έτσι, πήρα ένα γυμναστή για να με βοηθήσει. Έχω φωτογραφία αμέσως μετά τη γέννηση των αγοριών που φοράω μαγιό. Θα σου τη στείλω να δεις πώς ήμουν, δεν θα το πιστεύεις! Πριν ξεκινήσουμε το πρόγραμμα γυμναστικής, ο trainer μου είπε “βγάλε οπωσδήποτε φωτογραφία με μπικίνι για να βλέπεις τη διαφορά όσο προχωράμε”. Και χαίρομαι πολύ που το έκανα. Ξεκίνησα, λοιπόν, να γυμνάζομαι κι αυτό αμέσως βοήθησε. Έκανα πολύ τρέξιμο, κάθε δύο μέρες πήγαινα στο γυμναστήριο και έτρεχα 5 χιλιόμετρα τη φορά, και παράλληλα έκανα καθημερινά ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. Γυμναζόμουν έξι φορές την εβδομάδα. Και μου βγήκε σε καλό όλο αυτό, γιατί καταβάλλοντας όλη αυτή την προσπάθεια να επανέλθω, μετά σεβάστηκα τον εαυτό μου πιο πολύ. Συνειδητοποίησα πως δεν θέλω ποτέ ξανά στη ζωή μου να φτάσω σε ένα σημείο να μη νιώθω υγιής. Γιατί με τόσο έξτρα βάρος δεν είσαι υγιής», είχε δηλώσει σε παλιότερη συνέντευξή της.

Αυτή τη φορά, την βλέπουμε να γυμνάζεται με τη βοήθεια της personal trainer της σ’ ένα βίντεο που ανέβασε στα social media.

Δείτε το βίντεο: