Η Κατερίνα Λάσπα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της showbiz. Με κάθε τις εμφάνιση στις παραλίες ανεβάζει στα ύψη τη θερμοκρασία και μαγνητίζει τα αντρικά βλέμματα. Στα 42 της και μετά από μία εγκυμοσύνη η παρουσιάστρια φροντίζει να διατηρεί καλογυμνασμένο το σώμα της και είναι σίγουρα στα καλύτερα της.
Με ποιο τρόπο; Ακολουθώντας συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής.
Τα fitness μυστικά της τα μοιράστηκε με την εφημερίδα «Spirto».
Κάθε μέρα κάνει προπόνηση με βαράκια που διαρκεί περίπου 50 λεπτά, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που έχει μοιραστεί κάποια στιγμιότυπα από την γυμναστική της, με τους διαδικτυακούς της φίλους αφού είναι λάτρης του instagram. Η γυμναστική για εκείνη είναι και ένας τρόπος να διώχνει τις αρνητικές σκέψεις!
Όσον αφορά τη διατροφή της, φροντίζει το μεσημεριανό της να περιέχει σίγουρα πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Βέβαια, έχει αδυναμία στα γλυκά και ειδικά στο γαλακτομπούρεκο αλλά προσέχει στην ποσότητα και τη συχνότητα. Όταν έχει μεγάλη ανάγκη να φάει κάτι επιλέγει ένα παγωτό ή δυο κουταλάκια γλυκό του κουταλιού χωρίς σιρόπι.
Διαβάστε ακόμα: Κατερίνα Λάσπα: Σε ποιον και γιατί κατέθεσε αγωγή ο σύζυγός της;
