Είναι ομολογουμένως μια από τις πιο σέξι αλλά και fit μαμάδες που διατηρούν ένα καλλίγραμμο κορμί.
Η Κάτια Ζυγούλη σαν καλή μαμά επιμελείται η ίδια το μεγάλωμα των τριών παιδιών της και περνά όλο τον χρόνο της μαζί τους.
Ωστόσο δεν παραμελεί ποτέ το εαυτό της καθώς φροντίζει πάντα να προσέχει και να τρώει σωστά και υγιεινά.
Σύμφωνα με το ΕΓΩ! Weekly η Κάτια Ζυγούλη δεν τρώει ποτέ αργά και επιλέγει πάντα προϊόντα με χαμηλή θερμιδική αξία που να την γεμίζουν όμως ενέργεια.
Αδυναμία της είναι τα ψητά, τα λαχανικά αλλά και τα φρούτα ενώ το αγαπημένο της γεύμα είναι το πρωινό το οποίο και φροντίζει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και δεν παραλείπει να καταναλώνει δημητριακά από βρώμη, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Η Κάτια είναι λάτρης της μεσογειακής διατροφής και έτσι με αυτό τον τρόπο καταφέρνει να διατηρεί μια καλλίγραμμη σιλουέτα τόσο κατά την διάρκεια των τριών εγκυμοσύνων της όσο και μετά από αυτές επανέρχεται πλήρως στις εντυπωσιακές αναλογίες της.
Δες τη δίαιτα που ακολούθησε η Κατερίνα Ζαρίφη και έχασε 20 κιλά!
