Χρονοδιατροφή: Ποια είναι η ιδανική ώρα φαγητού αν θέλεις να χάσεις βάρος;

Έχεις παρατηρήσει ότι για την ίδια ποσότητα φαγητού και θερμίδων, κάποιος παίρνει βάρος και κάποιος όχι. Γιατί συμβαίνει; Εκτός από το μεταβολισμό και τις καύσεις του παίζει και κάτι άλλο ρόλο. Η ώρα που καταναλώνεται το γεύμα. Το λέει η επιστήμη και έχει και όνομα: Χρονοδιατροφή…

Διαβάστε τη συνέχεια στο thenotebook.gr

Διαβάστε επίσης:

Γιώργος Ρωμαίος: Πέθανε ο δημοσιογράφος και πολιτικός στα 89 χρόνια του

Δημήτρης Λάλος: «Ο “Σασμός” έχει αγαπηθεί πολύ και όπου πάω στην Ελλάδα ο κόσμος μου μιλάει»

Ελένη Μενεγάκη: Το μήνυμα που έστειλε on air στον Νότη Σφακιανάκη
 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Celebrity News

Χρονοδιατροφή: Ποια είναι η ιδανική ώρα φαγητού για να χάσεις βάρος;

Angel: «Ο κόσμος: δεν γνωρίζει τι πάει να πει τρανς, έβλεπα μέσα στα μάτια της…

Σμαράγδα Καρύδη για: τα Τετράγωνα των Αστέρων: «Δεν έχω φοβερό άγχος για τα νούμερα τηλεθέασης»

Στέλιος Χανταμπάκης –: Όλγα Πηλιάκη: Για την απόφαση να μετακομίσουν στην Ισπανία – «Όπου δίνεται…