Celebrity News
Δημήτρης Ουγγαρέζος: Αποκάλυψε τα δύο tips που τον βοήθησαν να χάσει πολλά κιλά
Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος έδωσε το «παρών» σε βραδινή εκδήλωση και αυτό που τράβηξε τα βλέμματα όλων είναι η τεράστια αλλαγή στην εξωτερική εμφάνισή του. Ο δημοσιογράφος και ραδιοφωνικός παραγωγός κατάφερε να χάσει πολλά κιλά, με το αποτέλεσμα να είναι εντυπωσιακό.
Ο ίδιος παραχώρησε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day» και εξομολογήθηκε πως φόρεσε το παλτό που είχε αγοράσει στην τρίτη λυκείου, το οποίο για πολλά χρόνια δεν του έκανε. Στη συνέχεια, αποκάλυψε τα δύο tips που τον βοήθησαν σε αυτή τη ριζική αλλαγή.
Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αποκαλύπτει πώς έχασε πολλά κιλά
«Παιδιά αυτό το παλτό το αγόρασα όταν ήμουν στην τρίτη λυκείου και τώρα έχω φτάσει στα κιλά που ήμουν τότε και μου κάνει. Έχασα τόσα κιλά κάνοντας διαφορετικά δύο πράγματα», είπε αρχικά ο Δημήτρης Ουγγαρέζος.
Όταν ο δημοσιογράφος τον ρώτησε με ποιον τρόπο κατάφερε να δει αυτή την αλλαγή στο σώμα του, ο δημοσιογράφος δήλωσε: «Έχω δοκιμάσει τα πάντα όλα αυτά τα χρόνια. Το πρώτο που με βοήθησε είναι ότι σταμάτησα το βραδινό τελείως. Τρώω μέχρι τις 5-6 το απόγευμα και τέλος μετά.
Το δεύτερο είναι λίγο ιδιαίτερο, το είδα σε μια σειρά και κάνω το ίδιο. Ξυπνάω 4:45 και κάνω μισή ώρα τρέξιμο στον διάδρομο. Αυτό είναι ένα παιχνίδι του μυαλού. Τα πέντε πρώτα λεπτά κοιμάσαι. Μετά αρχίζεις και παίρνεις τα πάνω σου. Σχεδόν σου είναι απαραίτητο για τη διαύγεια».
Διαβάστε ακόμα:
Χάρις Αλεξίου: «Όταν διαγνώστηκε ο καρκίνος μου, είπα “τι είναι αυτό τώρα;”»
Πύρρος Δήμας: «Η ωραιότερη στιγμή του 2023 είναι όταν έμαθα για την εγκυμοσύνη της Αφροδίτης»
