Παρά την κακή τους φήμη, δεν πρέπει να αφορίζουμε τους υδατάνθρακες. Είναι σημαντικοί για τη λειτουργία του οργανισμού μας καθώς είναι το πρώτο πράγμα που “καίμε”! Είναι αυτοί που μας παρέχουν δηλαδή άμεσα ενέργεια για να διατηρηθούμε στη ζωή και να επιτελέσουμε όλες τις κυτταρικές και οργανικές μας λειτουργίες.
Διαβάστε τη συνέχεια στο thenotebook.gr
Πηγή φωτογραφίας: Pexels
Διαβάστε ακόμα:
Πόπη Τσαπανίδου: Αγκαλιά με τον εγγονό της στις διακοπές τους
Νίκος Χατζηνικολάου: Οι τρυφερές ευχές για την ονομαστική γιορτή του γιου του -«Σε λατρεύω»
