Αν και είναι ο κανόνας για την πλειοψηφία του πληθυσμού να ξεκινά τη μέρα με καφέ, φαίνεται ότι η κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι δεν είναι μια υγιεινή συνήθεια. Έχει αποδειχθεί ότι ο καφές έχει ορισμένες ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό μας, όπως το ότι μας τονώνει και ρυθμίζει το μεταβολισμό μας. Η κατανάλωση του όμως, μόλις σηκωνόμαστε από το κρεβάτι, δηλαδή με άδειο στομάχι, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Διαβάστε τη συνέχεια στο the notebook.gr
Διαβάστε επίσης:
Νίκος Χαρδαλιάς: «Έχω κάνει τις νεανικές τρέλες που έχουν κάνει όλοι»
Νίκος Χαρδαλιάς: «Πέρασα ισχαιμικό επεισόδιο, ήμουν έξι μέρες άγρυπνος»
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
