Celebrity News
Marseaux: Μιλά για την αλλαγή στην εξωτερική της εμφάνιση -«Έχω φτιάξει τη σχέση μου με το φαγητό -Έκανα πολλή ψυχοθεραπεία»
Καλεσμένη στην εκπομπή «The 2Night Show» με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου βρέθηκε το βράδυ της Τρίτης η Marseaux. Η ταλαντούχα τραγουδίστρια μίλησε ανοιχτά για την αλλαγή στην εμφάνισή της και την απώλεια βάρους που παρατήρησαν οι θαυμαστές της.
Όπως αποκάλυψε, το κλειδί για αυτήν τη μεταμόρφωση ήταν η βελτίωση της σχέσης της με το φαγητό και η ψυχοθεραπεία, την οποία συνιστά ανεπιφύλακτα. «Είναι πολύ απλό. Προσπάθησα να ξεπεράσω την κακή μου σχέση με το φαγητό. Έκανα πολλή ψυχοθεραπεία που το λέω πάντα και προτρέπω τους γύρω μου να κάνουν», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η άσκηση έγινε για εκείνη ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς της, προσφέροντάς της έναν νέο τρόπο εκτόνωσης πέρα από τη μουσική. «Μετά πορώθηκα λίγο με τη γυμναστική. Μέσω της γυμναστικής βρήκα έναν έξτρα τρόπο εκτός από τη μουσική για να εκτονώνομαι. Ήθελα κάτι για να εκτονωθώ και το βρήκα. Κάνω 5 φορές την εβδομάδα», δήλωσε.
Όσον αφορά τη διατροφή της, η Marseaux δεν ακολουθεί αυστηρές δίαιτες, αλλά έχει επαναπροσδιορίσει τη στάση της απέναντι στο φαγητό. «Τρώω τα πάντα, απλά έχω φτιάξει τη σχέση μου με το φαγητό. Έβαλα τη γυμναστική στη ζωή μου και προσέχω από την άποψη της ποιότητας, όχι της ποσότητας. Τρώω και πιο υγιεινά», τόνισε.
Η δημοφιλής καλλιτέχνιδα απέδειξε πως η πραγματική αλλαγή ξεκινά από μέσα μας, με αυτογνωσία, φροντίδα και σωστές επιλογές.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο όσα είπε η Marseaux:
Διαβάστε ακόμα:
Νίνο: Το μήνυμά του μετά τον θάνατο του πατέρα του και το «καρφί» για τη Josephine
Ελένη Φουρέιρα: Ξεσπά για τον θάνατο του 3χρονου Άγγελου στην Κρήτη -«Αυτός ο κόσμος είναι σάπιος»
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
