Ελεονώρα Μελέτη: «Τα Χριστούγεννα του 1998 έκανα στον εαυτό μου το δώρο της ψυχοθεραπείας»

Από τον Φραγκίσκος Βιδάλης

Η Ελεονώρα Μελέτη είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και μοιράζεται συχνά διάφορες σκέψεις της αλλά και προσωπικές της ιστορίες, είτε από τον παρόν είτε από το παρελθόν.

Αυτή τη φορά, η παρουσιάστρια του Mega έκανε μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μέσα από την οποία αποκάλυψε το μεγαλύτερο δώρο που αποφάσισε να κάνει στον εαυτό της πριν από 25 χρόνια.

Συγκεκριμένα, με αφορμή το νέο της podcast, η Ελεονώρα Μελέτη μίλησε για την ψυχοθεραπεία που ξεκίνησε να κάνει το 1998 και για όσα ανακάλυψε μέσω αυτής.

Η νέα ανάρτηση της Ελεονώρας Μελέτη

«Χριστούγεννα. Εποχή των δώρων. Έχεις σκεφτεί τι δώρο θα κανείς στον εαυτό σου; Τα Χριστούγεννα του 1998 εγώ έκανα το σπουδαιότερο δώρο στον πολύτιμο εαυτό μου. Το δώρο της αυτογνωσίας /ψυχοθεραπείας. Δεν είχα «κάτι». Αλλά τελικά είχα τόσα. Να μάθω, να ανακαλύψω, να κατανοήσω.

Για να πας σε ψυχολόγο σαφώς η αφορμή μπορεί να είναι η αδυναμία μας να διαχειριστούμε ένα γεγονός κι είναι θαρραλέο
να το αναγνωρίζουμε και να ζητάμε βοήθεια. Πολλές φορές όμως αρκεί να έχουμε ως κίνητρο να θέλουμε απλά να γνωρίσουμε καλύτερα τον ίδιο μας τον εαυτό.

Ποιος είσαι; Μπορείς να απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα? Μια ζωή παλεύουμε να καταλάβουμε τον κόσμο και τους άλλους αλλά στο τέλος της ημέρας δεν γνωρίζουμε καν ποιοι είμαστε εμείς στ’ αλήθεια. Δεν είμαστε μόνον η εικόνα μας. Είμαστε πρωτίστως η ψυχή μας. Αυτά τα Χριστούγεννα τόλμησε να δεις μέσα σου και δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να δεις μέσα από σένα ολόκληρη τη ζωή», έγραψε χαρακτηριστικά στην ανάρτησή της η Ελεονώρα Μελέτη.

Δείτε παρακάτω τη σχετική δημοσίευσή της: