H Kατερίνα Στικούδη διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα της ελληνικής showbiz. Η ίδια μας αποδεικνύει στο φετινό YFSF ότι εκτός από πολύ ωραίο σώμα έχει και απίστευτο ταλέντο τόσο στο τραγούδι όσο και στις μιμήσεις.
Η τραγουδίστρια δημοσίευσε στον λογαριασμό της στο instagram μια φωτογραφία που τη δείχνει να ποζάρει φορώντας ένα τζιν κορμάκι. Το σώμα της είναι εκπληκτικό και η ίδια φαίνεται να είναι στα καλύτερά της.
Δες τη φωτογραφία που δημοσίευσε.
Τι τρώει η Κατερίνα Στικούδη και έχει τέτοιο κορμί;
Πρωινό
1 χυμός, 1 τοστ ή δημητριακά με μέλι ή 1 μεγάλη φρουτοσαλάτα ή 1 smoothie με γιαούρτι, γάλα και φρούτα.
Δεκατιανό
1 μπάρα δημητριακών ή 1 φρούτο.
Μεσημεριανό
Λαδερό ή κοτόπουλο ή ψάρι με ένα μπολ πράσινη σαλάτα ή χωριάτικη χωρίς πολύ λάδι.
Απογευματινό
1 γιαούρτι με αμύγδαλα και αποξηραμένα φρούτα.
Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη ποσότητα.
Η Κατερίνα αποκαλύπτει πως προτιμάει να τρώει το βράδυ το ίδιο γεύμα με το μεσημέρι.
«Αν είμαι σπίτι, θα φάω περίπου όπως και το μεσημέρι. Μία μερίδα από το φαγητό της ημέρας και μία σαλάτα. Γενικά, αποφεύγω τα τηγανητά το βράδυ. Αν είμαι έξω θα επιλέξω ένα μενού πρωτεΐνης, γιατί ακόμα κι αν φάω πολύ αργά δεν αποθηκεύεται ως λίπος στον οργανισμό».
Η ίδια προσθέτει πως αποφεύγει το ψωμί και δεν πίνει πολύ νερό την ώρα που τρώει:
«Αποφεύγω το ψωμί, και δεν πίνω πολύ νερό ταυτόχρονα με το γεύμα. Συνοδεύω το μεσημεριανό μου με μία από τις παραπάνω σαλάτες και φυσικά τα αγαπημένα μου μανιτάρια πλευρώτους».
Τέλος η Κατερίνα τονίζει πως δεν τρώει γλυκά και ψωμί και ότι πίνει 2-3 λίτρα νερό την ημέρα.
Διαβάστε ακόμα: Η Μαρία Κορινθίου αποκαλύπτει ποιον ηθοποιό φίλησε και ένιωσε αμήχανα;
Power of Love: Το πρώτο μήνυμα του Αλέξανδρου μετά την αποχώρησή του
Χαμός στα social media με τα αιχμηρά σχόλια γνωστού σχεδιαστή για την ελληνική Vogue
