Κοιτάω Μπροστά: Αυτοί είναι οι λόγοι που κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο πολύ να χάσουν βάρος – VIDEO

Η Ράνια Θρασκιά το πρωί της Τετάρτης μίλησε στην στήλη Κοιτάω Μπροστά για ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες και δεν είναι άλλο από την απώλεια βάρους. Δεν είναι λίγες οι φορές που ακολουθούν πιστά τις οδηγίες του διατροφολόγου ωστόσο τα αποτελέσματα δεν είναι τα αναμενόμενα.

Η Ράνια μίλησε για τους ψυχολογικούς παράγοντες που μπλοκάρουν την απώλεια κιλών.

Κάποιοι άνθρωποι λοιπόν δυσκολεύονται τόσο πολύ να χάσουν βάρος:

1. Επειδή δεν είναι χαρούμενοι
2. Επειδή έχουν έντονο στρες και ζουν κάτω από αυξημένη ψυχολογική πίεση
3. Επειδή βάζουν ανέφικτους στόχους στον εαυτό τους
4. Επειδή θέλουν να χάσουν κιλά για τους άλλους και όχι για τους ίδιους
5. Επειδή αγαπούν και φροντίζουν τον εαυτό τους με έναν στρεβλό τρόπο
6. Επειδή έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση
7. Επειδή πιστεύουν ότι θα αλλάξει η ζωή τους αν φτάσουν στα κιλά που έχουν θέσει ως στόχο

Δείτε περισσότερα στο βίντεο:

Διαβάστε ακόμα:

Αλέξανδρος Λυκουρέζος-Νατάσα Καλογρίδη: Οι πρώτες ανέκδοτες φωτογραφίες από το ρομαντικό ταξίδι τους στη Βενετία

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Wellness

Θες να χάσεις κιλά; Οι 12 καλύτερες συμβουλές των ειδικών για να τα καταφέρεις

Κάνετε δίαιτα; Τι: να προσέξετε για να μην ξαναπάρετε κιλά

6 tips για: να απαλλαγείτε από τα κιλά των γιορτών εύκολα και αποτελεσματικά

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αποκάλυψε: πόσα κιλά έβαλε στις γιορτές -«Ζυγίστηκα και στεναχωρήθηκα»