Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει το γεγονός πως η Sarah Jessica Parker έχει μια καλλίγραμμη σιλουέτα, την οποία έφτιαξε με τα χρόνια και χωρίς κόπο, όπως έχει πει σε συνέντευξή της. Η ηθοποιός από τότε που ανακάλυψε την δίαιτα «Hamptons Diet» καταφέρνει και χάνει 2 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα, όταν το έχει ανάγκη.
Η δίαιτα έχει καλά λιπαρά και μειωμένους υδατάνθρακες. Η δίαιτα είναι γνωστή για τα θεαματικά της αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα και αγαπητή σε πολλές σταρ του εξωτερικού. Στόχος του διαιτολογίου είναι οι 1000-1200 θερμίδες ημερησίως. Η «Hamptons Diet» στηρίζεται κυρίως στην κατανάλωση άπαχου κρέατος με πρωτεΐνη, σε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, σε λαχανικά με χαμηλούς υδατάνθρακες, σε τροφές με καλά λιπαρά και σε τροφές με ω3 λιπαρά οξέα (λιπαρά ψάρια, σολομός, ελιές, αβοκάντο).
Διαβάστε επίσης: H εγκυμοσύνη της έφερε λιγούρες – Για ποια πρόκειται;
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
