Τόλης Παπαδημητρίου για την αϋπνία: «Μπορεί να κοιμηθώ μια μέρα 2-3 ώρες, μικρός πάθαινα υπνική παράλυση»

Από τον Faysbook

Η σημερινή εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» με παρουσιαστή τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη ήταν αφιερωμένη στο πρόβλημα της αϋπνίας. Ο ηθοποιός Τόλης Παπαδημητρίου βρέθηκε στο πλατό του Mega και εξομολογήθηκε τη δική του εμπειρία από την αϋπνία, μιας και πρόκειται για κάτι που βιώνει από την περίοδο της εφηβείας.

«Είναι δύσκολο όταν δεν κοιμάσαι. Εγώ εδώ και πολλά χρόνια κοιμάμαι περίεργα. Μπορεί να κοιμηθώ μία μέρα 2-3 ώρες, μετά να κοιμηθώ λίγο το μεσημέρι και να μείνω ξύπνιος όλο το βράδυ. Μερικές φορές επηρεάζει την παραγωγικότητά μου και άλλες όχι. Η αϋπνία μου προκαλεί κούραση και εκνευρισμό.

Μικρός δεν κοιμόμουν εύκολα, ειδικά από την εφηβεία και μετά ακολούθησαν και η σχολή, η δουλειά και το γράψιμο και πήγε έτσι. Δεν έχω μπει στη διαδικασία να το φτιάξω γιατί από την στιγμή που αναλαμβάνω πολλές δουλειές, θα δεχτώ και αυτή την αϋπνία.

Είμαι σε μία ηλικία που σκέφτομαι πως τώρα πρέπει να δουλέψω. Θα ήθελα να μπω σε ένα πρόγραμμα ύπνου γιατί έχω δει πως είμαι πιο παραγωγικός όταν κοιμάμαι καλά», ανέφερε χαρακτηριστικά στο «Όλα για τη ζωή μας».

Σε άλλο σημείο της συνέντευξης, ο Τόλης Παπαδημητρίου παραδέχτηκε, πως όταν ήταν μικρός πάθαινε συχνά υπνική παράλυση, ενώ αποκάλυψε πως βλέπει πολύ συχνά εφιάλτες.

Σύμφωνα με την ειδικό, υπνική παράλυση είναι όταν κάποιος ξυπνάει και έχει την αίσθηση πως δεν μπορεί να κουνήσει το σώμα του καθόλου ενώ έχει την αίσθηση πως είναι ξύπνιος. Επιπλέον, μπορεί να επιδεινωθεί από την έλλειψη ύπνου και τα μη σταθερά ωράρια.

Διαβάστε ακόμα:

Τόνια Σωτηροπούλου: Οι σπάνιες φωτογραφίες με τη μητέρα της – Είναι ολόιδιες!

Μαρία Κορινθίου: Αποκαλύπτει τη δίαιτα που τη βοήθησε να χάσει πολλά κιλά

Άδωνις Γεωργιάδης: «Είχα φτάσει 100 κιλά, έχασα τα 11 σε 2 μήνες. Έχω το πρόβλημα της λαιμαργίας»