Wellness

Σιχαίνεσαι τις δίαιτες και βαριέσαι την άσκηση; Η Emma Stone σου έχει τη λύση

H Emma Stone, μια από τις πιο αγαπημένες μας celebrities μίλησε σε συνέντευξή της για τη σχέση της με το φαγητό, για τις δίαιτες που σιχαίνεται και τη γυμναστική.

Για το αν έχει ενοχές με το φαγητό: “Είσαι άνθρωπος, ζεις μόνο μία φορά και η ζωή είναι υπέροχη. Φάε επομένως το αναθεματισμένο το cupcake χωρίς καμία ενοχή”.

256e35b8c75fa5e671b16660b4ec05b3

Γιατί σιχαίνεται τις δίαιτες του Hollywood: “Λένε: Κάνε αυτή τη δίαιτα τρώγοντας κοτόπουλο στο μέγεθος της παλάμης σου και μερικά φασόλια και γυμνάσου δύο ώρες την ημέρα για όλη την υπόλοιπη ζωή σου”.

Για το αν δοκιμάζει νέους τρόπους να γυμνάζεται: “Αυτή τη στιγμή δεν κάνω πολλά αλλά ξέρω πως πρέπει να το αλλάξω αυτό. Προσπαθώ να κάνω γιόγκα γιατί μου αρέσει και κάνει πολύ καλό. Μαζί με τη γιόγκα κάνω και λίγο διαλογισμό”.

emma-stone-met-gala-2014-marked-getty__oPt

Για το αν γυμνάζεται για να είναι υγιής (ακόμα και αν μισεί τη γυμναστική): “Αν δεν έχω κάποιον να μου φωνάζει τότε δεν το κάνω. Το pilates ίσως είναι η μόνη γυμναστική που νιώθω χαρούμενη όταν την κάνω. Πέρα από αυτό, όμως, μου χαλάει τη διάθεση το να σηκώνω πράγματα πάνω από το κεφάλι μου. Το μισώ. Είναι, όμως, σημαντικό να το κάνω για την υγεία μου και έτσι πρέπει να το κάνω πιο συχνά”.

Emma Stone, Valentino Haute Couture

Για το πώς βλέπει τη ζωή: “Πήγα στις κατακόμβες και υπήρχαν τόσοι πολλοί άνθρωποι στoιβαγμένοι ο ένας πάνω στον άλλον. Είμαστε όλοι κόκαλα. Αποτελούμαστε όλοι από το ίδιο πράγμα. Είναι σημαντικό να ξέρεις τι σου γίνεται – ότι είμαστε όλοι άνθρωποι που τελικά θα καταλήξουμε να είμαστε μόνο κόκαλα κάποια στιγμή”.

Δες ακόμα: Ποια είναι τελικά η κατάλληλη ώρα για γυμναστική;