Αυτές είναι οι υγιεινές συνήθειες του supermodel της Victoria’s Secret, Έριν Χέδερτον!

Από τον Faysbook

Αυτό που τις αρέσει να κάνει καθημερινά είναι να γυμνάζεται-ακόμα και αν το πρόγραμμά της είναι τρελό-και να τρέφεται σωστά. Δες τι είπε σε πρόσφατη συνέντευξή της.

Ποια είναι τα αγαπημένα της φαγητά; Μαγειρεύει;

“Τρώω φρέσκες και οργανικές τροφές. Τρώω πολλές σαλάτες με ψάρι και κοτόπουλο. Το αγόρι μου μαγειρεύει σχεδόν κάθε βράδυ (συνήθως ψάρι με μια μεγάλη σαλάτα). Είναι από την Αυστραλία και έχει μεγαλώσει με φρέσκα και απλά γεύματα που είναι πολύ υγιεινά. Του αρέσει πάρα πολύ να μαγειρεύει. Το αγαπημένο μου πρωινό είναι αυγά με τοστ χωρίς γλουτένη ή τοστ με αβοκάντο. Το μεσημέρι συνήθως τρώω μια σαλάτα, σολωμό στο γκριλ και αβοκάντο αλλά αυτό εξαρτάται και από το πού βρίσκομαι και αν δουλεύω. Μου αρέσει επίσης πολύ το σούσι. Σαν σνακ πριν τη γυμναστική τρώω σέλινο με χούμους ή κράκερς καστανού ρυζιού”.

Ποια είναι η αγαπημένη της γυμναστική;

“Προπονούμαι με την Mary Helen Bowers κάνοντας Ballet Beautiful για χρόνια. Μεγάλωσα κάνοντας διάφορα σπορ, τρέχοντας και σηκώνοντας βάρη. Σαν μοντέλο ήθελα κάτι διαφορετικό για το σώμα μου. Το μπαλέτο μου έμαθε πάρα πολλά για την αυτοσυγκράτηση. Επίσης κάνω πολύ spinning και έχω πείσει και το αγόρι μου να έρχεται μαζί μου. Είναι πολύ διασκεδαστικό γιατί έχει μουσική και χορό πάνω στο ποδήλατο”.

Διάβασε ακόμα: Ο γιατρός απαντά: Τι εσώρουχο πρέπει να επιλέγω;