Ένα από τα πιο παλιά ιατρικά περιοδικά, το BMJ, λέει πως τα καυτερά φαγητά μπορούν να σε βοηθήσουν να ζήσεις περισσότερο. Η έρευνα ακολούθησε 500.000 ενήλικες από το 2004 μέχρι το 2008 και έπειτα τους επανεξέτασε 7 χρόνια αργότερα. Μπορεί να έπαιξαν ρόλο πολλοί παράγοντες, αλλά τελικά αποδείχτηκε πως εκείνοι που έτρωγαν περισσότερες καυτερές τροφές, είχαν πολύ καλύτερη υγεία και σαφώς μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν. Σύμφωνα με τα στατιστικά ήταν εκείνοι οι οποίοι θα ζούσαν περισσότερα χρόνια από όσους δεν συμπεριλάμβαναν καυτερές τροφές στο καθημερινό τους διατροφικό πρόγραμμα.
Ένα επίσης θετικό των καυτερών τροφών είναι το νερό που πίνεις μετά την κατανάλωσή τους και κάνει καλό στον οργανισμό, ενώ παράλληλα οι καυτερές τροφές αυξάνουν και τον μεταβολισμό, μειώνοντας τις πιθανότητες να πάρουμε επιπλέον κιλά, ειδικά όταν η διατροφή που ακολουθούμε είναι σε γενικές γραμμές ισορροπημένη και υγιεινή.
Διάβασε ακόμα: Κλόι Καρντάσιαν: Έτσι απέκτησε το σώμα των ονείρων της!
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
