Wellness
Αυτοί είναι οι 5 trainers που βρίσκονται πίσω από τα πιο καλογυμνασμένα μοντέλα στον κόσμο
Τζάστιν Γκέλμπαντ
Μέθοδος: Οι γυμναστική που κάνει είναι ένα μείγμα από πιλάτες, γιόγκα, κίνηση, ισορροπία και πολλά άλλα και λέγεται Model Fit (πράγμα που τα λέει όλα από μόνο του).
Πελάτισσές του είναι η Μιράντα Κερ, η Κάρλι Κλος, η Καντίς Σουάνπολ, η Άν Βι και πολλές άλλες.
Τι έχουν πει γι’αυτόν: “Είναι ένας εκπληκτικός trainer και με έχει μάθει να θέτω στόχους και να πιέζω τον εαυτό μου με τρόπους που δε φανταζόμουν ποτέ ότι θα μπορούσα να το κάνω”, έχει πει η Κάρλι Κλος.
Mary Henel Bowers
Mέθοδος: Το Ballet Beautiful είναι ασκήσεις μπαλέτου οι οποίες βασίζονται σε αυτές που κάνουν οι κορυφαίες μπαλαρίνες για να διατηρούν τη φυσική τους κατάσταση. Πέρα από το ότι στο στούντιο της πρώην μπαλαρίνας μπαίνουν τα περισσότερα μοντέλα της Victoria’s Secret, η Mary Hellen ήταν αυτή που προετοίμασε την Νάταλι Πόρτμαν για τον βραβευμένο με Oscar ρόλο της στην ταινία Black Swan.
Πελατισσές της είναι η Αλεσάντρα Αμπρόσιο, η Καντίς Σουάνπολ, η Μιράντα Κερ, η Λίλι Άλντριτζ, η Έριν Χέδερτον, η Λίντσεϊ Έλινγκσον και η Ντούτσεν Κρος.
Τι έχουν πει γι’αυτήν: “Είναι πολύ διασκεδαστικό να μαθαίνεις μπαλέτο και να γίνεσαι όλο και καλύτερη σε αυτό. Το να παίζεις με τον χάρη και την ομορφιά δεν είναι κάτι με το οποίο μεγάλωσα και μου αρέσει που τώρα έχω αυτή την ευκαιρία. Διατηρεί το πνεύμα μου νεανικό και είναι ο τέλειος τρόπος για να βελτιώνω την στάση μου. Επίσης με εμπνέει να κινώ το σώμα μου με διαφορετικούς τρόπους”, είπε η Έριν Χέδερτον.
Rob Piela
Μέθοδος: Το μποξ συνδυάζεται με έναν μαγικό τρόπο με το μπαλέτο και αυτό που προκύπτει δίνει απίστευτα αποτελέσματα στο σώμα.
Πελάτισσες του είναι η Γκίγκι Χαντίντ, η Σάρα Σαμπέο, η Τζοζεφίν Σκρίβερ και η Μάρλος Χορστ.
Τι έχουν πει γι’αυτόν: “Αυτή είναι η νέα μου εμμονή”, έχει πει η Γκίγκι Χαντίντ.
Michael Olaiide Jr.
Μέθοδος: Το μποξ συνδυάζεται με ασκήσεις στο σκοινάκι, πους απς, καθίσματα, προβολές και άλλα παρόμοια πράγματα.
Πελάτισσές του είναι η Αντριάνα Λίμα, η Μπρίτζετ Μάλκολμ και η Κονστάνς Ζαμπλόνσκι.
Τι έχουν πει γι’αυτόν: “Είναι το μοναδικό πράγμα που κάνω για να γυμνάζομαι. Όταν έχεις αυτοπεποίθηση, σαν αυτή που σου δίνει αυτού του είδους η γυμναστική, δεν σε ενοχλούν πολλά πράγματα”, είπε η Αντριάνα Λίμα πρόσφατα.
James Duigan
Μέθοδος: Ο βουδισμός είναι ένας τρόπος άσκησης και διατροφής που μπορεί να σου χαρίσει ένα γυμνασμένο, λεπτό και στεγνό σώμα.
Πελάτισσές του είναι η Λάρα Στόουν και η Ρόζι Χάντινγκτον
Τι έχουν πει γι’αυτόν: Η Λάρα Στόουν τον αποκαλεί τον προσωπικό της “γκουρού” και λέει πως αυτός είναι υπεύθυνος για όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης που έχασε μετά τη γέννηση της κόρης της.
Διάβασε ακόμα: Ένα από τα πιο hot μοντέλα στον κόσμο, η Τζούρνταν Νταν, αποκαλύπτει τα διατροφικά της μυστικά!
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
